Что пить при варикозе в начальной стадии — пока не нужна операция
Пять инструментов:
🦵 Диосмин 900 мг + гесперидин 100 мг — дважды в день с едой
Флавоноиды укрепляют стенку вены снижают её проницаемость и воспаление. Три месяца — видимый результат на отёки и тяжесть.
🦵 Конский каштан эсцин 50 мг — с едой
Снижает проницаемость капилляров. Уменьшает отёк. В нескольких исследованиях не уступал компрессионному трикотажу при хронической венозной недостаточности.
🦵 Витамин С аскорбат 1000 мг — дважды
Коллаген венозной стенки синтезируется при участии С. При дефиците — стенка теряет эластичность быстрее.
🦵 Омега-3 EPA 1500 мг — с обедом
Снижает вязкость крови и воспаление в венозной стенке. При варикозе воспалительный компонент всегда есть.
🦵 Магний 300 мг — вечером
Снижает ночные судороги при варикозе. Спазм гладкой мускулатуры вен.
Механика — важнее добавок:
🔵 Компрессионные гольфы до вставания с постели
🔵 Ноги выше сердца 15 минут вечером
🔵 Не сидеть со скрещенными ногами
Не Врачиха ● Фролова
