Медленный рост ногтей — три причины
Что происходит:
🔴 Гипотиреоз — замедляет клеточное деление. Ногти строятся из кератина — белка. Когда тело тормозит — синтез кератина снижается. Ногти медленнее волосы медленнее кожа обновляется хуже
🔴 Дефицит белка — кератин строится из аминокислот. При белковом дефиците организм перераспределяет ресурсы — ногти и волосы в конце очереди
🔴 Плохое кровообращение — ногтевая матрица плохо снабжается кровью. При варикозе гипотонии или анемии
Дополнительные признаки:
🟡 Ногти стали тоньше и мягче — добавился белок
🟡 Ногти и волосы одновременно — щитовидка
🟡 Только на одной руке — кровообращение
Что делать:
➡️ ТТГ — первый анализ
➡️ Ферритин — анемия нарушает рост ногтей
➡️ Белок 25–30г в каждый приём пищи
➡️ Цинк пиколинат 25 мг — управляет жизненным циклом матрицы
Та пациентка год ходила в маникюр раз в полтора месяца. ТТГ 6.1. 💅
Не Врачиха ● Фролова
