Теанин и кофе
Пациентка. Тревога. Много кофе.
— Сколько кофе в день?
— Пять чашек.
— Это много.
— Но без него не думаю.
— Кофеин усиливает тревогу.
— Но думать надо.
— Есть решение — добавь теанин.
— Что это?
— Аминокислота из чая. Снижает нервозность от кофеина не убирая бодрость.
— Это работает?
— Это именно то почему зелёный чай бодрит спокойно.
— А пять чашек с теанином — нормально?
— Нет. Две нормально».
— А три?»
— Нет».
— Две с теанином лучше чем пять без?
— Намного.
— Это звучит как компромисс.
— Это и есть компромисс.
— Хорошо. Две чашки и теанин.
— Отлично.
Пауза.
— А если я выпью две чашки с теанином — а потом ещё две без?
Смотрю на неё.
— Мы только что это обсудили.
— Я думала вы не заметите.
— Я заметила. ☕️
Не Врачиха ● Фролова
