Что пить при диабетической нейропатии — когда ноги уже сигналят
Пять инструментов:
🩷 Альфа-липоевая кислота 600 мг — с едой
Главный нутриент при диабетической нейропатии. Снижает оксидативный стресс в нервных волокнах. Внутривенно — в клинике при выраженной нейропатии. Перорально — профилактика и лёгкие формы.
🩷 Бенфотиамин В1 300 мг — с едой
Жирорастворимая форма тиамина проникает в нервную ткань. Обычный В1 — не проникает. Снижает гликирование белков в нервах.
🩷 В12 метилкобаламин 1000 мкг — под язык
Восстанавливает миелиновые оболочки повреждённых нервов. При метформине — дефицит В12 почти гарантирован. Под язык — мимо кишечника.
🩷 Магний малат 400 мг — вечером
Снижает болевую чувствительность нервов. При ночных болях в ногах — начинать с него.
🩷 Контроль сахара — важнее всех добавок
Никакой нутриент не остановит нейропатию если HbA1c выше 8%. Добавки работают только при компенсированном диабете.
Контроль:
🌸 HbA1c каждые три месяца
🌸 Осмотр стоп у эндокринолога — раз в год
Не Врачиха ● Фролова
