Что пить при хронических циститах — схема на год
Схема профилактики:
💧 Ежедневно постоянно:
D-манноза 2г — одна ложка в воде утром. Прилипает к E.coli и выводит её до прикрепления к стенке пузыря.
Клюквенный экстракт PAC 36 мг — блокирует адгезию бактерий. Не морс — именно экстракт с концентрацией PAC.
💧 Курсами по месяцу три раза в год:
Lactobacillus reuteri DSM 17938 — восстанавливает микрофлору уретры. Конкурирует с патогенными бактериями за место.
💧 При первых симптомах — сразу:
🟢D-манноза 2г каждые два-три часа первые сутки.
🟢Вода не менее трёх литров в этот день.
💧 Что проверить если циститы частые:
🟢Посев мочи с чувствительностью — не просто анализ.
🟢Уровень эстрогена — при перименопаузе слизистая уязвимее.
🟢УЗИ мочевого пузыря — исключить анатомические причины.
Что помогает механически:
✔️ Мочиться сразу после близости — всегда
✔️ Не терпеть позывы — застой провоцирует рост бактерий
✔️ Хлопковое бельё — не синтетика 💧
Не Врачиха ● Фролова
