Что пить при хроническом гастрите — чтобы не навредить слизистой
Пять приоритетов:
🔺Цинк карнозин 75 мг — за 20 минут до еды
Единственная форма цинка которая специфически защищает слизистую желудка. Образует защитный комплекс прямо на поверхности слизистой.
🔺 Глутамин 5г — натощак утром
Основное топливо для клеток слизистой. При хроническом гастрите слизистая постоянно в дефиците глутамина.
🔺 Витамин D капли — с жирной едой
При гастрите желательна жидкая форма — меньше контакта с раздражённой слизистой чем таблетка.
🔺 В12 под язык — обязательно
При атрофическом гастрите фактор Касла не вырабатывается. В12 через кишечник не усваивается. Только сублингвально.
🔺 Аскорбат натрия вместо аскорбиновой кислоты
Обычный витамин С при гастрите — раздражение. Нейтральная форма аскорбат натрия — нет кислотности нет раздражения.
Что категорически нельзя при гастрите:
❌ Железо натощак в форме сульфата
❌ Аскорбиновая кислота на голодный желудок
❌ Большие таблетки без еды 🌿
Не Врачиха ● Фролова
