Суставы ждут от тебя эти добавки
Пять компонентов:
🦴 UC-II 40 мг — натощак строго
Неденатурированный коллаген II типа. Механизм через иммунную толерантность — работает только натощак. Это принципиально.
🦴 Омега-3 EPA 2г — с жирным обедом
Гасит провоспалительные цитокины в суставной жидкости. Без этого воспаление продолжается.
🦴 Босвеллия экстракт 65% AKBA — с едой
Ингибирует фермент воспаления специфично для суставов. Эффективнее куркумина при артрозе.
🦴 Витамин D + К2 — с завтраком
D снижает аутоиммунное воспаление суставов. К2 направляет кальций в кость а не в хрящ.
🦴 Магний малат 400 мг — вечером
Снижает мышечный спазм вокруг сустава. Малат участвует в энергетике хрящевых клеток.
Когда ждать эффект:
◾️ Боль — через восемь недель
◾️ Подвижность — через двенадцать
◾️ Минимальный курс — шесть месяцев 🦴
Не Врачиха ● Фролова
