Публикация от 29 августа 2026

Как принимать родиолу розовую Правила: 🌸 Утром — никогда не вечером Родиола стимулирует. Вечером даст бессонницу. Строго утром или до обеда. 🌸 Форма — стандартизированный экстракт 3% розавинов Обычный порошок — непредсказуемая концентрация. Ищи на упаковке процент розавинов. 🌸 Не при тревоге — при усталости Родиола стимулирующий адаптоген. При тревоге и бессоннице — хуже. При усталости и апатии — лучший выбор. 🌸Курс: два месяца — перерыв месяц. Не Врачиха ● Фролова