Когда вес растёт не от еды
Признаки что виновата щитовидка:
🔴 Вес растёт даже при маленьких порциях
🔴 Усталость с утра — ещё не начала день, уже устала
🔴 Мёрзнешь когда всем тепло
🔴 Волосы выпадают и стали тоньше
🔴 Лицо отёкшее по утрам
Признаки что виноват кортизол:
🟡 Вес только на животе — руки и ноги худые
🟡 Тянет на сладкое вечером
🟡 Плохой сон и постоянный стресс
Что делать:
➡️ Сдай ТТГ + свободный Т4 — щитовидка
➡️ Сдай кортизол утром — надпочечники
➡️ Инсулин натощак — инсулинорезистентность
➡️ Не садись на жёсткую диету пока не знаешь причину — сделает хуже
Та пациентка три года сидела на диетах. ТТГ был 5.8. Начали лечение — вес пошёл вниз сам. 🌿
Не Врачиха ● Фролова
