Тёмные круги под глазами — почему они появляются
Основные причины:
🔎 Низкий ферритин — кровь бледнее, сосуды просвечивают через тонкую кожу
🔎 Обезвоживание — кожа теряет упругость, западает, тени глубже
🔎 Аллергия — хронический отёк нарушает отток крови под глазами
🔎 Наследственность — тонкая кожа под глазами, сосуды близко к поверхности
🔎 Недосып — кожа бледнеет, сосуды видны сильнее
Что делать:
✔️ Сдай ферритин — если ниже 40, вот твой ответ
✔️ Два литра воды в день — банально, но работает
✔️ Холодные ложки из морозилки утром — сужают сосуды за 5 минут
✔️ Высокая подушка ночью — жидкость не застаивается
✔️ Крем с витамином К и ретинолом вечером — укрепляет стенку капилляров
Консилер маскирует. Ферритин лечит. ✨
Не Врачиха ● Фролова
