Публикация от 31 июля 2026

Стала неловкой и спотыкаешься — три причины Основные причины: 🔸 Дефицит В12 — нарушается проприоцепция. Тело перестаёт чувствовать где оно в пространстве 🔸 Снижение зрения — не замечаешь как ухудшилось. Периферическое зрение слабеет первым 🔸 Давление — лёгкие скачки нарушают координацию. Особенно при резкой смене позы Что делать: ✔️ Сдай активный В12 — не общий, а именно активный ✔️ Провери зрение у офтальмолога — раз в два года обязательно ✔️ Измерь давление утром и вечером неделю подряд ✔️ Простой тест: закрой глаза и постой на одной ноге 10 секунд. Если сложно — к неврологу Неловкость — не возраст. Это сигнал. 🌿 Не Врачиха ● Фролова