Ночная потливость — пять причин, не одна
Основные причины:
❌ Перименопауза — колебания эстрогена сбивают термостат тела. Классика после 40
❌ Щитовидка — гипертиреоз разгоняет обмен веществ. Тело перегревается ночью
❌ Инфекция — туберкулёз, хронический тонзиллит и другие инфекции дают ночной пот
❌ Сахар — ночное падение глюкозы запускает выброс адреналина. Потеешь и просыпаешься
❌ Антидепрессанты и некоторые гормональные препараты — частый побочный эффект
Что делать:
➡️ Сдай ТТГ, эстрадиол и глюкозу натощак — три анализа дают ответ
➡️ Натуральное бельё и постельное — синтетика перегревает
➡️ Температура в спальне 18–19 градусов — не теплее
➡️ Убери алкоголь вечером — он расширяет сосуды и усиливает потливость
➡️ Если потливость с температурой и похуданием — к врачу срочно
Не Врачиха ● Фролова
