Публикация от 19 июля 2026

Мёрзнешь когда всем тепло — три причины Постоянно холодно — и это не «такой организм». Тело просто не производит достаточно тепла. Три виновника: 🔘 Щитовидка — именно она управляет теплопродукцией. Когда она работает вполсилы — мёрзнешь даже летом. Анализ ТТГ — первый шаг. 🔘 Железо — без него кровь переносит меньше кислорода. Клетки не получают топливо — тепла нет. Ферритин важнее гемоглобина. 🔘 Сахар — резкие падения глюкозы после еды дают волну холода и озноба. Особенно если мёрзнешь через час после обеда. Простой тест: если мёрзнут руки и ноги даже в тепле — сдай ТТГ и ферритин. Два анализа закрывают половину вопросов. 🌡 Не Врачиха ● Фролова