Публикация от 15 июля 2026

Желчь не отходит — и вот что с этим делать Горечь во рту, тяжесть под правым ребром, тошнота от жирного — всё это застой желчи. Желчь должна выходить ритмично. Когда она стоит — густеет, раздражает стенки и со временем образует камни. Что реально помогает желчи двигаться: 🔸 Горькие травы перед едой — одуванчик, расторопша, артишок. Стимулируют выброс желчи рефлекторно. Чай за 15 минут до еды. 🔸 Яичный желток — лецитин разжижает желчь. Одно яйцо в день снижает литогенность желчи. 🔸 Ходьба после еды — физическое движение стимулирует моторику желчного пузыря через вагусный рефлекс. УЗИ натощак раз в год — обязательно. 🌿 Не Врачиха ● Фролова