Антивозрастной протокол для кожи — молекулы, а не маркетинг
Кожа стареет по двум механизмам:
❌ Гликирование коллагена
❌ Окислительный стресс.
Оба поддаются коррекции нутриентами.
🔘 Карнозин — дипептид, блокирующий гликирование. Гликирование — это когда сахар «склеивает» молекулы коллагена, делая их жёсткими. Доза: 500–1000 мг натощак.
🔘 Астаксантин — каротиноид из микроводоросли Haematococcus.
Самый мощный жирорастворимый антиоксидант — в 6000 раз сильнее витамина С.
Защищает коллаген от УФ-окисления изнутри. Доза: 4–12 мг в день с жирной едой.
🔘 Пролин и глицин — аминокислоты, из которых строится коллаген.
✔️ Рецепт утром: коллаген 10г + витамин С + астаксантин с завтраком. Карнозин натощак. ✨
Не Врачиха ● Фролова
