Публикация от 2 июля 2026

Один анализ, который я сдаю сама каждый год Без колебаний — ферритин. Не гемоглобин, а именно ферритин. 🔎 Гемоглобин падает последним — когда железо уже давно на нуле. 🔎 Ферритин — это запас. Он снижается первым и годами держит тело в режиме экономии: усталость, выпадение волос, холодные руки, туман в голове. Норма в лаборатории — от 10. Оптимум для самочувствия — от 50 до 100. Разница ощутимая. Один анализ — и многое становится понятно. 🔍 Не Врачиха ● Фролова