Публикация от 1 июля 2026

Храп и остановки дыхания — это не смешно Храп — и все смеются. Но если к храпу добавляются остановки дыхания во сне — это апноэ, и оно серьёзно. 🔎 Мозг не получает кислород десятки раз за ночь. ➡️ Отсюда: утренняя разбитость, головная боль, раздражительность, высокое давление — которое плохо поддаётся таблеткам именно потому, что причина не в сосудах. Простой вопрос партнёру: «Я останавливаю дыхание ночью?» Если да — к сомнологу. 😴 Не Врачиха ● Фролова