Ноги отекают — и это не от жары
Отёки к вечеру у женщин после 35 — это не «ну, устала». Это разговор тела, который стоит услышать.
Самые частые причины в моей практике:
🔸 Вены (начальная стадия, ещё без варикоза),
🔸 Почки
🔸 Обычная нехватка белка в питании. Последнее — неожиданно для многих, но встречается постоянно.
Простой тест: надавить пальцем на голень и подержать 5 секунд. Если осталась ямка — это не усталость, это повод сдать общий анализ мочи и проверить альбумин в крови. 👣
Не Врачиха ● Фролова