Публикация от 7 июня 2026

Холодные руки — это не "я такая" По опыту скажу: большинство женщин после 35 списывают постоянно холодные кисти на «ну, я такой человек». Но это не характер — это сигнал. Чаще всего виноваты трое: 🌱Щитовидка, 🌱Железо, 🌱Давление. Причём анемия — самый частый виновник, и она годами ходит незамеченной. 🔎 Простой тест: если утром, не вставая с кровати, кончики пальцев холодные — сдайте ферритин и ТТГ. Это два анализа, которые сразу многое объяснят. 🌡 Не Врачиха ● Фролова