Разрушаю миф о "безвредном" солевом промывании носа
Все делают — никто не думает. Промывание носа солевым раствором подаётся как абсолютно безопасная история. На самом деле нет.
❗️Если делать это каждый день месяцами — смываешь собственную защитную слизь. Нос начинает пересыхать, микробы заходят легче, а не сложнее.
✅ Правило простое: при насморке или аллергии — да, промывай. В качестве «ежедневной гигиены» без причины — лишнее. 💧
Не Врачиха ● Фролова