Все еще пользуешься жвачкой?
А что не так?
🍬 С сахаром – прямой путь к кариесу. Жуёте 30 минут – и все это время зубы в сахарной ванне. Бактерии пируют, кислота разъедает эмаль.
🍬 Без сахара, но с сахарозаменителями – слабительный эффект. Ксилит, сорбит – если жевать долго и много, живот крутить будет. Это написано мелким шрифтом на упаковке.
🍬 Жуёте натощак – провоцируете гастрит. Желудок вырабатывает сок, ждёт еды. А еды нет. Сок начинает переваривать стенки желудка. Привет, язва!
Когда можно:
✅ После еды, 10-15 минут максимум. Это стимулирует слюну, которая нейтрализует кислоту во рту. И всё. Дальше жевать – вредно.
✔️ Лучше почистить зубы, прополоскать рот водой, съесть яблоко.
Не Врачиха ● Фролова
