Это объяснит вашу постоянную усталость
Три анализа, которые я назначаю первыми:
🔬 Ферритин (запасы железа).
Не гемоглобин! Гемоглобин может быть в норме, а ферритин на нуле. Это скрытая анемия – главная причина усталости у женщин. Норма от 30, но хорошее самочувствие – от 70.
🔬 ТТГ (щитовидка).
Гипотиреоз – это усталость, холод, набор веса, плохое настроение. Щитовидка регулирует всю энергетику организма. Если ТТГ выше 2,5 и есть симптомы – надо копать глубже (Т4, антитела).
🔬 Витамин D.
При уровне ниже 30 усталость обеспечена. Витамин D участвует в производстве энергии в клетках. Зимой у 80% населения дефицит.
🔎Почему эти три?
Потому что это самые частые и самые исправляемые причины. Не надо искать редкие болезни, начните с базы.
Не Врачиха ● Фролова
