Публикация от 25 мая 2026

Мой рецепт от отёков, который работает за одну ночь Мой экспресс-метод: 🔘 Вечером – зелёный чай с имбирём. Имбирь разгоняет лимфу, зелёный чай выводит лишнюю воду. Делаю так: кусочек свежего имбиря (с ноготь), заливаю кипятком вместе с чаем, даю настояться 5 минут. Пью за 2 часа до сна. 🔘 15 минут "ноги на стену". Буквально ложитесь на спину, ноги поднимите вертикально и упритесь ими в стену. Так лежите, пока смотрите сериал. Лимфа оттекает, отёки спадают. ❌Чего НЕ делать: не пейте мочегонные без назначения врача! Они вымывают калий, могут посадить почки. Особенно опасно пить их курсами "для похудения". Не Врачиха ● Фролова