Публикация от 19 мая 2026

Когда храп — это не просто храп, а болезнь ✔️ Обычный храп: Ровный, монотонный. Дышит постоянно, просто громко. ❗️ Апноэ (опасное!): Храп-храп-храп... ТИШИНА на 10-30 секунд (не дышит!)... резкий всхрап. Чем опасно: ➡️ Мозг и сердце не получают кислород! Риск инфаркта +300%, инсульта +400%. ➡️ Плюс днём сонливость дикая, может заснуть за рулём. Кто в группе риска: 🔸Лишний вес 🔸Толстая шея (>43 см у мужчин) 🔸Возраст 40+ 🔸Алкоголь перед сном Что делать: 🔎 К сомнологу или ЛОРу. Есть специальные аппараты (СИПАП) - подают воздух под давлением, дыхание не останавливается. У того пациента сбросил 15 кг - храп почти прошёл! 😴 Не Врачиха ● Фролова