Почему болит затылок
Встаю утром - затылок болит тупой болью. Или к вечеру начинает ныть. Что это - давление? Шея? Опасно?
Основные причины:
🔸 Напряжение мышц шеи - от неправильной позы, стресса. Самая частая причина! Боль тупая, давящая.
🔸 Шейный остеохондроз - защемление нерва. Боль отдаёт в затылок, плечи.
🔸 Повышенное давление - тяжесть в затылке, может пульсировать. Измерь давление!
🔸 Невралгия затылочного нерва - резкая стреляющая боль при повороте головы.
🔸 Неправильная подушка - слишком высокая, шея напряжена всю ночь.
Что делать:
➡️ Измерь давление! Если в норме - массаж шеи, тепло, расслабление. Смени подушку на более низкую 💪
К врачу, если:
❗️Боль резкая, внезапная, плюс тошнота, рвота, температура 🚨
У меня была от подушки - поменяла, прошло!
Не Врачиха ● Фролова
