Признаки проблем с лимфатической системой
Тревожные сигналы:
🔵 Стойкие отёки - особенно на ногах, лодыжках. Надавишь пальцем - ямка остаётся. К вечеру хуже.
🔵 Увеличенные лимфоузлы - на шее, подмышками, в паху. Прощупываются как шарики, могут быть болезненными.
🔵 Частые инфекции - простуды каждый месяц, долго болеешь, раны медленно заживают.
Дополнительно:
▫️Тяжесть в конечностях, кожа утолщается (особенно на ногах), синяки появляются легко.
Что делать:
➡️ К терапевту или лимфологу! УЗИ лимфоузлов, общий анализ крови. Может быть лимфостаз, лимфаденит, хуже - лимфома (но это редко).
Помощь лимфосистеме:
✨ Лимфодренажный массаж (курс у специалиста), двигайся больше (лимфа движется от мышечных сокращений!), пей воду, компрессионное бельё при отёках
Не Врачиха ● Фролова
