Почему немеют ноги и когда волноваться
Вот основные причины:
🦵 Пережали нерв - сидела нога на ногу, передавила нерв в колене. Или долго в одной позе - нарушен кровоток.
🦵 Варикоз - вены не справляются, кровь застаивается, ноги немеют, тяжелеют.
🦵 Грыжа поясницы - защемлён нерв в позвоночнике, сигнал плохо идёт к ногам.
🦵 Диабет (диабетическая нейропатия) - немеют стопы, покалывание, жжение.
🦵 Дефицит витамина B12 - если его мало - онемение в ногах и руках.
К врачу срочно, если:
🔸Онемение не проходит больше часа
🔸Онемела одна нога внезапно + слабость
🔸Плюс боль в груди, головокружение
🔸Онемение поднимается выше 🚨
Профилактика:
➡️ Не сиди долго в одной позе, не закидывай ногу на ногу, двигайся каждый час, проверяй сахар и B12 💪
Не Врачиха ● Фролова
