История про "щелочную диету"
Приходит женщина, бледная, гордо заявляет: — Доктор, я на щелочной диете! Ем только щелочные продукты - организм закисляться не должен!
— И что едите?
— Огурцы, капусту, зелень, лимоны! Никакого мяса, молочки, хлеба - они же закисляют! 😅
— И как самочувствие?
— Ужасное... Слабость, голова кружится, волосы лезут... Но это токсины выходят!🤦♀️
Смотрю анализы - гемоглобин 95, белок низкий, дефицит витаминов группы В.
Объясняю: — Знаете, наш организм САМ регулирует pH крови! Он всегда 7,35-7,45, независимо от диеты. Изменить его едой нельзя! Вы себе белковое голодание устроили! Отсюда анемия, слабость, выпадение волос. Это не очищение, это истощение!
Назначила нормальное сбалансированное питание. Через месяц пришла - румяная, весёлая, волосы перестали лезть.
Не Врачиха ● Фролова
