Публикация от 19 апреля 2026

Исследование о пользе пения для здоровья Британские учёные из Королевского колледжа провели исследование: люди, которые регулярно поют (в хоре, под душем, в караоке), живут на 5 лет дольше и на 35% реже страдают от депрессии! 🔎Что выяснили: При пении активируется диафрагма - это массаж внутренних органов. Вырабатываются эндорфины (гормоны счастья) и окситоцин. Улучшается работа лёгких, снижается давление, уходит стресс. 😮 Интересный факт: Не важно, хорошо ты поёшь или плохо! Эффект одинаковый. Главное - петь от души, громко, с удовольствием. 🎤 Не Врачиха ● Фролова