Как правильно чихать, чтобы не навредить
Что может случиться, если «чихнуть в себя»:
🤧 Баротравма уха - давление бьёт по барабанной перепонке. Может лопнуть! Или хотя бы заложит на несколько дней.
🤧 Разрыв сосуда в глазу - давление резко скачет. Глаз краснеет, лопаются капилляры. Выглядит страшно!
🤧 Боль в шее - может защемить нерв или потянуть мышцу от резкого напряжения.
🤧 Инфекция в пазухах - слизь с бактериями под давлением загоняется в пазухи носа. Привет, гайморит!
❗️Как чихать правильно:
Прикрой нос и рот платком или локтем (не ладонью!). Но НЕ ЗАЖИМАЙ полностью! Пусть воздух выйдет. Организм чихает не просто так - он выбрасывает раздражитель.
Теперь я никогда не сдерживаю чихание. Лучше извиниться перед окружающими, чем лежать с разорванной перепонкой
Не Врачиха ● Фролова
