Почему немеет мизинец на руке
🖐 Туннельный синдром локтевого нерва - нерв проходит в локте по узкому каналу. Если долго держишь локоть согнутым (телефон у уха, рука под головой) - нерв сдавливается.
🖐 Остеохондроз шейного отдела - защемление нерва в шее. Немеют мизинец и безымянный палец. Может отдавать в плечо.
🖐 Неправильная поза во сне - спишь на руке, передавливаешь сосуды и нервы. Просыпаешься - рука "чужая".
Что делать:
🟢 Не держи долго локоть согнутым! Телефон переключай на громкую связь. Спи на спине или на боку, но руку не под голову. Делай гимнастику - сгибай-разгибай локоть, вращай кистями.
🟢 Если не проходит - к неврологу! Запущенный синдром лечится хирургически.
Не Врачиха ● Фролова
