Публикация от 16 марта 2026

Что делать при первых признаках цистита ✔️ Пей много воды - 2-3 литра в день минимум. Это промывает мочевой пузырь и выводит бактерии. Можно морс клюквенный - он реально работает, там кислоты бактериям мешают прилипать к стенкам. ✔️ Тепло на низ живота - грелку или бутылку с тёплой водой. Снимает спазм, становится легче. Но не горячую! Просто приятно тёплую. ✔️ Не терпи позывы - как захотела, сразу иди в туалет. Застой мочи - лучший друг инфекции. Важно: Это НЕ лечение, а помощь до врача! Обязательно к урологу или терапевту. Цистит без лечения может подняться к почкам, а это уже серьёзно.