Публикация от 10 ноября 2026

Полезные продукты: хурма и танины Хурма — это осенний фрукт, который богат бета-каротином, витамином C и клетчаткой. Она содержит танины — вяжущие вещества, которые при контакте с кислотой желудка могут образовывать плотный комок (безоар). Безоар может застрять в желудке и вызвать боль, тошноту и даже непроходимость. Опасность повышается, если есть хурму натощак или запивать молоком. Ешьте хурму только спелой (когда она мягкая) и не на голодный желудок. Наука о здоровье