Публикация от 9 ноября 2026

Народные средства: эхинацея Эхинацея — популярное растение, которое позиционируют как мощный иммуностимулятор для профилактики простуд. Исследования показывают, что эхинацея может незначительно сократить длительность ОРВИ, если начать прием в первые часы болезни. Однако она не предотвращает заражение вирусами и не убивает бактерии. Важно: длительный прием эхинацеи (более 8 недель) угнетает иммунитет. Она также противопоказана при аутоиммунных заболеваниях и туберкулезе. Не используйте ее как замену вакцинации или антибиотикам. Наука о здоровье