Публикация от 24 октября 2026

Витамин D: почему его нельзя пить «на всякий случай» Витамин D — жирорастворимый витамин, который накапливается в организме. Бесконтрольный прием высоких доз приводит к гиперкальциемии. Это состояние вызывает тошноту, камни в почках и нарушения ритма сердца. Для назначения дозы нужен анализ крови на 25(OH)D. Поддерживающие дозы подбираются врачом с учетом вашего исходного уровня. Наука о здоровье