Публикация от 23 октября 2026

Морская капуста: йод и поддержка щитовидной железы Морская капуста богата йодом, необходимым для работы щитовидной железы. Она содержит клетчатку, витамины и минералы. Морская капуста помогает при запорах и укрепляет иммунитет. Также в ней есть альгинаты, связывающие токсины. Добавляйте её в салаты, но осторожно при заболеваниях щитовидной железы. Наука о здоровье