Публикация от 19 октября 2026

Сельдерей: апигенин и поддержка сосудов Сельдерей содержит апигенин — флавоноид с противовоспалительными свойствами. Он помогает расслаблять сосуды и может слегка снижать давление. Сельдерей богат клетчаткой и водой, что помогает насытиться при малой калорийности. Также в нем есть витамин K и калий. Добавляйте сельдерей в салаты, смузи и супы. Наука о здоровье