Публикация от 17 октября 2026

Скрежет зубами во сне: бруксизм и его последствия Скрежет зубами ночью — это бруксизм. Часто он связан со стрессом и тревогой. Со временем стирается эмаль, появляются трещины и боли в челюсти. Многие узнают о проблеме от партнёра или стоматолога, а не сами. Помогают: каппа на ночь, управление стрессом, массаж жевательных мышц. Если бруксизм постоянный, нужен стоматолог и невролог. Наука о здоровье