Баня при простуде: помогает или вредит
Баня с потом действительно облегчает симптомы простуды на ранней стадии.
Тепло расширяет сосуды, улучшает кровоток и помогает снять заложенность.
Но при высокой температуре и остром течении инфекции баня противопоказана.
Она даёт нагрузку на сердце и может ухудшить состояние.
Ходите в баню только при лёгком насморке и нормальной температуре.
Наука о здоровье