Публикация от 7 октября 2026

Остеопороз: болезнь, которая молчит до первого перелома Остеопороз — это снижение плотности костей, которое долго не дает симптомов. Кости становятся хрупкими, и перелом может случиться от простого падения. В группе риска — женщины после менопаузы, люди старше 65 лет и принимающие гормоны. Профилактика: кальций, витамин D, силовые упражнения и отказ от курения. Денситометрия позволяет выявить остеопороз до первого перелома. Наука о здоровье