Публикация от 4 октября 2026

Боль в пятке по утрам: подошвенный фасциит Первые шаги после сна вызывают резкую боль в пятке. Это классический симптом фасциита. Подошвенная фасция — это плотная связка, поддерживающая свод стопы. При перегрузке или плоскостопии она воспаляется. Помогают: массаж стопы, растяжка, ортопедические стельки. Если боль не проходит за месяц, нужен ортопед и УЗИ стопы. Наука о здоровье