Кофе натощак: удар по слизистой желудка
Кофе стимулирует выработку соляной кислоты в желудке.
Если вы пьете его на голодный желудок, кислота раздражает слизистую.
Это может привести к гастриту и изжоге.
Особенно опасно для людей с повышенной кислотностью.
Выпейте стакан воды и съешьте что-то легкое перед чашкой кофе.
Наука о здоровье