Вода с лимоном: польза или мода?
Вода с лимоном утоляет жажду и помогает пить больше воды.
Лимон содержит витамин С и антиоксиданты.
Он добавляет вкус без сахара и калорий.
Однако вода с лимоном не «сжигает жир» и не «ощелачивает организм».
Это просто полезная альтернатива сладким напиткам.
Наука о здоровье