Публикация от 2 октября 2026

Морская капуста: йод для щитовидной железы Морская капуста богата йодом, необходимым для работы щитовидной железы. Йод регулирует обмен веществ, энергию и температуру тела. Также она содержит клетчатку, витамины и минералы. Морская капуста помогает при запорах и укрепляет иммунитет. Добавляйте ее в салаты, но осторожно при заболеваниях щитовидной железы. Наука о здоровье