Публикация от 30 сентября 2026

Солнечные ожоги повышают риск рака кожи Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи. Каждый солнечный ожог в детстве и молодости увеличивает риск меланомы в будущем. Загар — это защитная реакция кожи на повреждение, а не признак здоровья. Используйте крем с SPF 30+ даже в пасмурные дни. Избегайте солнца с 12 до 16 часов, когда ультрафиолет наиболее интенсивен. Наука о здоровье