Публикация от 27 сентября 2026

Синдром сухого глаза: болезнь офисных работников Когда мы смотрим на экран, частота моргания снижается в 3-4 раза. Слезная пленка пересыхает, появляется жжение, покраснение и чувство песка в глазах. Это называется синдромом сухого глаза. Делайте перерыв каждые 20 минут: посмотрите вдаль 20 секунд. Используйте увлажняющие капли без консервантов и не забывайте моргать. Наука о здоровье