Публикация от 23 августа 2026

Ешьте яблоки чаще! — Яблоки благодаря клетчатке и пектину нормализуют работу ЖКТ. — Яблоки улучшают аппетит, нормализуют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка. — Обычно яблоки употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой массы, в виде компота. Наука о здоровье