Гречневый напиток для очищения!
⠀
С помощью этого рецепта можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы.
⠀
Необходимо 2 раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 ч. ложку меда. Курс очищения – 1 мес.
⠀
Как приготовить гречневый кисель?
⠀
Необходимо 3-4 ст. ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в 1 литр кипящей воды, все тщательно перемешать.
⠀
Варить следует приблизительно в течение 5-10 мин до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 ст. ложку растительного масла.
Наука о здоровье
