Публикация от 31 июля 2026

Польза черники Черника содержит антиоксиданты, которые называются антоцианинами. Крупное обсервационное исследование показало, что люди, которые едят чернику, имеют более медленные темпы снижения когнитивных функций, снижая тем самым возрастные изменения мозга. 🍓🍇🍒 Помогает в борьбе с лишним весом и диабетом второго типа. Чемпион по наличию в своем составе антиоксидантов. Содержит кумарины, которые предупреждают инфаркт, инсульт, тромбоз. Наука о здоровье