Max

Наташа Денисова

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/id463247981079_biz
Баллы: 16,5
Описание канала в MAX

Ращу дочек, работаю работу, худею себя Научилась выбирать себя после 30, двух декретов и депрессивного эпизода

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
788
0день
-14неделя
-37месяц
Охват поста
221
221за 24 часа
258в среднем
Вовлечённость
28,1%
28,1%за 24 часа
32,7%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 16 раз в 16 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Перегон с телеграма, в телеге и максе только платная реклама в каналах с похожей тематикой/ЦА

Похожие каналы

23 689
Мужская аудитория
ERR 18%

⚙️ Строго про финансы Номер заявления регистрации РКН: № 7438820102 Админ/реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKwcvI2IRLQW89EGz1OjhL_unMBHXwABQlJV-Z4CKeYquplfEg Купить рекламу: https://telega.in/m/zf6Wi7a1APvukU7SoPE15n7TyeMi51Nk1_qXL_S9TtY

6 000
63 929
Смешанная аудитория
ERR 17%

О бизнесе от первого лица. 100 000 читателей на 8 площадках – собственники и руководители. Спецпроекты – интервью с вашими b2b клиентами. Реклама: @rumin_ads_bot Книга: clck.ru/3QbWXn Связь: @Marketing_rat РКН: clck.ru/3GdBV2

70 000
284 395
Смешанная аудитория
ERR 3%

Научим тебя эффективной работе в Excel. Сотрудничество: @max_excel MAX: max.ru/hacks_excel РКН: vk.cc/cHiCFp

13 000
3 907
ERR 25%

Мама и экономный стратег. Трачу, коплю, худею и учусь зарабатывать. Здесь про деньги в реальной жизни 🤍 Пригласить друга 👉 https://max.ru/join/tMbSzyUqTTjlgmXsHPn7h_rc4VJyoYQos389b5PtIAw Связь со мной 👉 https://golnk.ru/VGrQ5

2 000
7 076
Смешанная аудитория
ERR 29%

О бизнесе от первого лица. 100 000 читателей на 8 площадках – собственники и руководители. Делаем спецпроекты – интервью с вашими b2b клиентами. Книга: clck.ru/3QbWXn Связь и реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLR9lSiO3pTEM5M1uf_SHqCbu1FEN3az2objQOn46ihGCYoqk8

20 000
5 219
Смешанная аудитория
ERR 21%

Научим тебя эффективной работе в 1C. Сотрудничество: https://iimax.ru/maxexcel

2 500
Формат размещения
900

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
4,1
CPV · за показ
4 072
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 221/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
2 · все вышли в срок
Посты в канале
Наташа Денисова
MAX · канал
Осенний вайб Каждый сезон я стараюсь обновлять декор и канцелярию. Кто-то скажет: зачем тратить 2-3 тысячи на фигню? Но когда ты проводишь 160 часов в месяц дома за компом, иногда хочется менять свое рабочее место, чтобы не надоедало) В этот раз денег особо не было (все ушли на зубы, косметолога и кератин), поэтому делаю скромным списком с артикулами: 🍁 Диффузор, Озон: 4854739762 Аромат и интенсивность на любителя. Сильно пахнет карамелью, пеканом и тыквой. Мне нравится, домашним нет + в спальню эти палочки лучше не ставить 🍁 Свеча, Озон: 2103855263 Выглядит минималистично, запах приятных, не сильный, но за такую цену отлично 🍁 Кружка, Озон: 1101944689 Классная, правда объем небольшой, 280 мл. Думала будет неудобная из-за того, что сплюснутая, но нет, пить из нее нормально 🍁 Наклейки для скрапбукинга, Озон: 2706751565 Покупала для записей в дневнике, я их обычно разделяю по месяцам и сезонам. Ну наклейки как наклейки, главное, чтобы наполнение нравилось вам P. S. Я месяц назад рассказывала, что решила покрасить системный блок и монитор белой краской (был черный). Получилась фигня, не советую 🤣 Но если не присматриваться и учитывать, что это бесплатно, то норм, пойдет. Мне нравится больше, чем черный)
282 просм.17 сент., 14:30
Сияю 🤣 Рассказываю, как прошла установка и первые часы. Сама процедура — фигня. Вкололи как при обычном лечении обезбол в десну, в этот раз даже укол было не больно делать. Потом что делали не знаю, я была с закрытыми глазами. Наверное, разрезали десну, после начали сверлить. Сначала немного, потом сверлом помощнее. Боли нет, только давление, но и то оно никак не напрягало. Потом начали вкручивать имплант и прикольно щелкать) Тоже не больно, просто чувствуешь, что давят. Ну и в конце поставили формирователь десны. Все заняло минут 20. Всё самое неприятное было после. Минут через 20 рот начал болеть. Терпимо, но такая неприятная ноющая боль. Старалась отвлекаться по пути домой. По приезде развела и выпила обезбол, почти сразу стало легче. Сказали, если будет больно, обезболы можно чередовать. Из назначений — антибиотик, мазь, полоскание, обезбол, он же противовоспалительное. Если все пойдет по плану, не должно быть сильного отека и боль постепенно будет уменьшаться. Ну и через 3 месяца на повторный прием уже за коронкой 😌
361 просм.15 сент., 14:53
Доброе утро! Сегодня еду тратить денюжку, которую сама и заработала 💸 Но в этот раз не на свои хотелки, а на здоровье: сегодня устанавливают зубной имплант. Страха или еще чего-то нет. Десну разрезать — это фигня по сравнению с разрезанным животом, маткой и вынутым оттуда ребенком) По ценам: 27 тысяч обошелся имплант, еще тысяча антибиотик, мазь и обезбол. Через три месяца 30 тысяч коронка. Всем хорошего дня ☺️
339 просм.15 сент., 10:45
Дорогие, спасибо за поддержку! Пока полет нормальный, работа бесит сильнее, чем отсутствие сигарет, но работу так сразу не бросишь))) Переодически накрывает, но логика быстро берет вверх. Из побочек — 420 грамм торта медовика из Самоката 😄 Но я знаю, что жор — это временно и разрешаю себе в первые дни выйти за рамки привычного питания. Ну и тренировки еще помогают, сегодня с утра была силовая, после нее еще долго не хотелось курить. В общем-то, сегодня у меня без вариантов: сигарета в мусорке, до магазина дойти тоже не получится, работаю до 23. Посмотрим, как пойдет дальше)
344 просм.14 сент., 17:16
Не курю, день 1 Хочу рассказать про стаж курения, что привело к отказу, как бросаю. 📌 Общие вводные Курила с 14 до 26 лет. Было пару попыток бросить, максимум на месяц. Бросила курить при планировании беременности на силе воли и Табексе. Начала курить в 31 после того как «отстрелялась» с детьми и их кормежкой) До беременностей курила сигареты, после электронки. ❓Почему решила бросить Основных причины две: деньги и здоровье. С деньгами всё понятно: цены на сигареты растут, со временем срок выкуривания одной электронки сокращается. Посчитала, сколько уходит в месяц, и стало жалко столько денег на это. Со здоровьем не так очевидно на первый взгляд. В отличии от обычных сигарет, от электронных у меня нет отдышки, вечной мокроты, притупленного обоняния. Но знаете, они разрушают тебя как бы постепенно. Я не могу это утверждать наверняка, пока не пройдет несколько недель без курения. Но мне кажется, что электронки как-то негативно воздействуют на нервную систему. Становишься более вялым, но при этом раздражительным, менее эмоционально устойчивым. Плюс у меня не усваивается железо, витамины, хотя я их пью в больших дозировках (по назначению врача). И интуитивно чувствую, что дело все-таки в курении. Еще из причин — плохой пример для детей. Они не знают, что я курю, но скрывать от старшей дочки со временем становится тяжелее. Также мне не нравится кожа лица, она стала заметно хуже после возобновления курения. А еще бесит эта вечная зависимость даже не от никотина, а от привычки. Нервничаешь — надо покурить, думаешь — покурить, успокоиться — покурить. И ладно с обычными сигаретами ты не можешь в моменте это сделать. А с электронкой — почти в любой момент, особенно когда ты не с детьми. Надо ли говорить, сколько я выкуриваю в тяжелые рабочие дни или, как на фото, вот на таких турнирах? Думаю, ответ вы сами знаете. Пока писала, аж сама выбесилась и расстроилась( 🚭 Как бросаю Сила воли + Табекс. Табекс — таблетки с действующим веществом Цитизин. Это вещество особым образом воздействует на никотиновые рецепторы. Эффект у всех разный. С обычными сигаретами меня тошнило от них. С электронными — убирают эффект никотина: как будто куришь безникотиновую сигарету. Но в этот раз Табекс действует плохо. То ли из-за того, что сигареты электронные, то ли у моего организма выработалась резистентность к препарату. Поэтому «в бой» идут другие способы: жевачка, жевательные конфеты, больше жидкости, подмена ритуала. С ритуалом еще не придумала, может спиннер покручу или еще что придумаю) 💭 Как все пройдет Думаю, будет тяжелее, чем в прошлый раз. Во-первых, с обычных сигарет слезать тяжелее. Их в целом нельзя везде курить и это прям ритуал. С электронкой, которую я свободно курила дома, особенно пока работала, тяжелее. Электронную сигарету куришь чаще, не так контролируемо, как обычную. И эффект от ее отказа будет заметен не сразу. Но при этом мне хочется проверить теорию о зависимости физического и психического состояния от курения. А чтобы полноценно ощутить эффект, нужно прожить без сигарет хотя бы до конца года. Очень интересно будет сравнить до/после через 3 месяца.
381 просм.14 сент., 09:00
Что изменилось за два месяца ведения раздельного бюджета Раньше у нас с мужем был совместный бюджет. Он закидывал зарплату на мою карту и я уже распределяла все деньги по конвертам, оплачивая все для себя и семьи. Часть денег при этом у мужа оставалась на проезды, обеды, подарки и тп. Сейчас все расходы семьи кроме ипотеки покрывает муж. Я оплачиваю ипотеку и свои расходы вроде проезда, одежды и тп. Но переодически на мои хотели также подкидывает деньги муж) Что могу сказать, девочки: это одно из лучших решений этого года 😁 Я все также откладываю, но при этом у меня остаются деньги на себя. И вот к чему это привело: 1. Обновила осенний гардероб (частично муж помог) 2. Бросаю курить. Потому что посчитала, сколько денег в месяц уходит на электронки, и мне стало жалко свои деньги 3. Сходила к косметологу на консультацию, подобрала уход, наметила план 4. Иду вставлять имплант (зубной) 5. Иду на кератин При этом копилки растут, кредитов как не было, так и нет, ипотека (под 0,1%) несмешно закрывается. В общем, обсудить и рассказать в блоге есть о чём. Единственный минус — приходится работать 🤣 Пишите в комментариях, о чем хотелось бы почитать в первую очередь: курении, косметологе или кератине?
432 просм.13 сент., 15:04
Адаптация в детском саду: как помочь себе и ребенку С 1 сентября Вика (младшая дочь, ей 2,8) ходит в государственный детский сад. До этого год ходила в частный сад. Расскажу, как проходит адаптация, как мы готовились к саду и как помогаем ребенку. Подготовка ребенка Готовиться начали примерно за неделю. Просто рассказывали дочке, что скоро она будет ходить в один сад со старшей сестрой и как там здорово. И до этого когда вместе с Викой ходили за Никой в сад, говорили, что Вика будет туда ходить. В нашем случае это на руку, так как Вика не хочет по утрам расставаться с Никой и с удовольствием идет вместе с ней. Для тех, у кого детки идут впервые, по возможности, приучите их к самостоятельности: есть ложкой/вилкой, пить с кружки, ходить на горшок/унитаз, говорить или уметь выражать основные потребности. Конечно, это индивидуально и зависит от самого ребенка, не все дети могут в два года уверенно говорить или ходить на горшок. Например, у Вики проблема с речью. Но она может жестами показать, что хочет в туалет или сама сходить, если горшок в свободном доступе и она знает, где он стоит. Также дочь давно сама ест, снимает и одевает штаны/трусы, может попросить попить, самостоятельно поиграть. Если раньше вы поздно ложились и поздно вставали, постепенно сместите и подстройте режим под детский сад. В идеале укладывание до 22, дневной сон 13-15/15:30. Вещи для сада Список вещей может меняться в зависимости от сада, но вот основные для государственного: - Сандали - Лосины 2 шт - Футболка (лонгслив) 2 шт - Платье 2 шт - Носки/колготки 2 шт - Трусы 2 шт (если может описаться, то больше) - Подгузники, если ребенок не ходит на горшок - Форма для физкультуры 1 шт (черные шорты или лосины, белая футболка) - Кроссовки 1 пара (для занятий физкультурой) - Чешки 1 пара (для музыкальных занятий) - Влажные салфетки 1 упаковка - Расческа и резинки - Кармашки для шкафчика (удобнее будет все хранить) У нас еще допом попросили наматрасник для кроватей. Как помочь себе Адаптация у всех детей проходит по-разному, но чаще всего дети плачут. Слезы — это нормально. Отдавать ребенка в сад — это нормально. Это не делает вас плохой мамой. И неважно, отдаете ли вы ребенка из-за работы или просто чтобы отдохнуть и разгрузить себя. Дети считывают наши эмоции и ваш страх или горе адаптации не помогут. Не надо стоять два часа под окнами и думать, как там малыш. Посидите на лавочке во дворе, послушайте любимую музыку, зайдите в кофейню. Отдохните, отвлекитесь, наберитесь сил, ведь вам возможно предстоит непростой день впереди. Как проходит адаптация у нас На удивление, по пути Вика не плачет. При входе в группу слезы или истерика. Как мы уходим, почти сразу успокаивается. Но переодически может начать плакать (не из-за плача детей, а просто). Под конец недели начались проблемы с животом. Может съела что-то не то, но мне больше кажется на нервной почве. Мы забираем Вику в 12:30 сразу после обеда. И перед дневным сном у нее всегда истерика, засыпает сквозь оры, и то потому что не остается больше сил. Стала больше спать днем, хуже есть. К этому всему мы были готовы, поэтому стараемся просто проводить с ней больше времени и поддерживать в семье спокойную атмосферу без криков и ругани. Сейчас я уже почти не переживаю на счет адаптации и не ругаю себя за то, что плохая мать. Когда у меня выходные и Вика с утра в саду, я иду на тренировку или сижу в кофейне. Днем сплю вместе с ней. Потому что адаптация отнимает много сил и у ребенка, и у нас. Поэтому стараюсь отдыхать и в спокойном состоянии проводить с ней как можно больше времени. Есть тут мамы, у которых дети впервые прошли в сад? Как проходит адаптация, делитесь в комментариях.
636 просм.5 сент., 12:20
Сегодня зашла в одно из любимых кафе. Его ценность не во вкусном кофе (хотя и это тоже), а в воспоминаниях. Именно тут я проводила свои редкие часы в одиночестве, будучи в декрете. Тут начинала писать первые посты для блога (тогда еще в Дзене). Радовалась первой тысяче подписчиков, выплатам по монетизации. Продумывала контент-план, писала посты. Блог тогда был отдушиной. После хобби перереросло в работу. Я все также писала тексты, но уже для компаний и за неплохие деньги. У такой работы были минусы: нестабильность, работа в статусе самозанятого, отсутствие отпуской и больничных. Но в целом, это было классное время. К чему это всё? Каждую осень/зиму меня ебашит вечный кризис. Заканчивается это обычно ключевыми изменениями в жизни, ну или я ухожу в депрессию) Мне, как истинному скорпиону, нужен какой-то вечный пздц и трансформации впоследствии. И поскольку отношения — единственная сфера, которую я не хочу менять до конца наших дней, выбор падает на работу. Сейчас я работаю удаленно в банке. Выходит 80-90 на руки, если нет больничных. Устраивалась в банк в февраля 2025 и это был лучший вариант на тот момент: зарплаты мужа не хватало, нужен был гибкий график, и я пошла работать в коллекшн с графиком, который устанавливаю я. Летом этого же года родители переехали с нами в один город. Младшей дочери исполнилось полтора, денег стало еще меньше, так как мужа уволили и задержали зарплату) И я продолжила работать в банке, но уже на фулл-тайме в комплансе. Продолжаю там же трудиться и по сей день. Сейчас дочки подросли, младшей 2,9, старшей 5. Обе ходят в государственный сад. У нас сократились расходы на садики. У мужа стала больше зарплата. Есть подушка безопасности и при этом нет кредитов. Теоретически я могу найти новую работу и уволиться. Или уволиться, отдохнуть и искать работу. Или вообще развивать что-то своё. При этом у меня есть колоссальная поддержка. Муж готов взять на себя все расходы семьи (сейчас он и так оплачивает всё, кроме ипотеки 26к). Мама/папа готовы сидеть с детьми, забирать их когда потребуется. У меня здоровые дети, с ними намного проще, чем год-два назад. Я тоже достаточно молодая, здоровая и хорошо себя чувствую, насколько это возможно в 32 года. В общем, есть все условия, чтобы расти и развиваться. И казалось бы: вперед, газ, пробуй. Но мозг отчаянно стопорит любые попытки. Потому что даже если вы живете на среднюю зарплату, вам хочется расти в доходе, мозг так привык. Ему не нравится неизвестность, для него это стресс. Поэтому уже несколько месяцев я засовываю голову в песок и боюсь что—либо предпринять. В банке расти особо некуда, только горизонтально, но и там есть потолок по доходу. Одновременно уделять полноценное внимание основной работе и чему-то другому у меня не получается. Знаю, что многие женщины справляются и не с таким. А я не справляюсь и не виновата, что родилась с такой психикой/уровнем энергии. У меня это заканчивается выгоранием или депрессией. Не знаю, зачем я это всё пишу. У вас и так проблем хватает, а тут очередное нытье) Но раз уж я решила вернуться к регулярному ведению блога, нужно, говоря профессиональным языком, «ввести вас в контекст». Так что вот. Если вдруг тут на днях увидите пост с заявлением на увольнение, не удивляйтесь 😁
431 просм.4 сент., 11:30
С Днём знаний и первым днем осени! Вы рады? Мы нет 🤣 Во-первых, осень — самое уебанское время года. Во-вторых, начинается учебный год. Наши дочки ходят пока в садик. С 1 сентября младшей дочке Вике дали место в гос саду, куда ходит ее старшая сестра Ника. До этого Вика ходила в частный сад. В гос саду сегодня был аншлаг) В Никиной группе один пацан катался по полу и не хотел отпускать маму. Родители перетаскивали вещи с одной группы в другую. Дети спокойно сидели за столами в группе и наблюдали за всем) В ясельной у Вики всё еще веселее. Воспитатель ходит с плачущим ребенком под ручку. Пару детей хнычут в раздевалке. В самой группе сидят мамы с детьми, играют. Не знаю, на время они туда зашли или нет. Воспитателя и детей жалко, адаптация в группе 2-3 года — это звездец. Вика спокойно зашла и просто стояла наблюдала за всеми. Я ожидала такой реакции, на 2-4 день ожидаю слезы и протест. Надеюсь, по итогу будет не сильно плакать и оставаться на весь день (пока ходим до 12:30). Заметила, что некоторые детки и родители пришли нарядными. В платьях/рубашках, с бантами. Мне даже неловко стало, потому что я пришла в первом, что нашла в шкафу: джинсах и толстовке 😁 Ну и девочки в обычных повседневных платьях. В связи с этим у меня назрел вопрос: а вы одевали/одеваете своих детей нарядно на 1 сентября в садик?
467 просм.1 сент., 11:25
Отгадайте по фото, что задумала 😁 Короче, всю неделю сидела без сил и без настроения (ПМС). Сегодня ожила, убрала полквартиры, до работы и в перерывах. Наткнулась на рилс, где девочка показывает свое эстетичное розовое рабочее место. Посмотрела на свое. Подумала, как меня бесит черный монитор и системный блок. Но когда я их покупала, деньги были только на такие. Потом вспомнила, что у нас лежат остатки белой и розовой краски (красили кроватку в детской). Искра, буря, эмоции, комментарий от мужа «ну тебя и вштырило». Отгадайте, чем буду заниматься после укладывания детей? 🤣 Надеюсь, получится красиво, а не какая-нибудь порнография. Поделиться с вами результатом? Пока у меня есть силы, энергия и долбанутые идеи в голове 😁
479 просм.29 авг., 17:18
Проблема на проблеме Чувствую себя 80 летней бабкой, а не молодой красивой женщиной) Хотела бы я поделиться с вами чем-то хорошим и регулярно выходить в блог, но пока такой возможности нет. Весь август и сентябрь занимаюсь здоровьем всей семьи. Для себя планово прохожу врачей, сдаю анализы, лечу зубы. В сентябре иду на установку зубного импланта. Недавно сдала феритин, был 5, стал 9 после двух месяцев приема железа) Младшая дочь (Вика) с сентября идет в гос сад, надеюсь, адаптация пройдет спокойно. Уже намучилась со сбором все анализов и заключений, остались последние шаги. Плюс планово в сентябре нужно будет отвести девочек к врачам. Сейчас моя жизнь состоит из круговорота работа — дети — врачи. И то во время работы я часто решаю какие-то проблемы и семейные задачи. Это тоже не лучшим образом сказывается и на качестве работы, и на зарплате, и на моем состоянии в целом. Но есть и хорошие новости: ✔️ С сентября перехожу на график 2/2, надеюсь, появится больше времени на себя ✔️ Удалось, как и планировала, отложить 7 тысяч на подушку безопасности, по тысяче на айфон и подарки, 3 тысяч на зубы (правда их я уже потратила на КТ и прием) ✔️ Похудела до 57 килограмм В планах пока доработать август, выдохнуть и с сентября плотно заняться блогом и работой. И не поехать кукухой 😁 А как проходят ваши последние деньки лета? Готовы к осени?)
520 просм.27 авг., 14:43
Как у вас дела, отдыхаете? А я вот работаю 🫡 Вышла с больничного, теперь муж «отдыхает» с детьми. Старшей дочке получше, но температура все равно поднимается. Пока наблюдаем, если к понедельнику не спадет, поведу сдавать кровь. Есть такой стандарт, что 4-5 суток температура может держаться при ОРВИ, это нормально. Но если не спадает, значит дело в чем-то другом, например, присоединилась бактериальная инфекция или причина вообще не в вирусах. На днях была на консультации у другого стоматолога по установке импланта. Насчитал 27 тысяч за имплант и 30 за коронку. Это уже мне больше нравится, в первой клинике насчитали на 90 тысяч. Стоматолога выбирала по знакомству, коллеги мужа советовали, много лет у него лечатся. Лечение у меня по ДМС, поэтому там буду только устанавливать имплант и коронку. Записалась на 15 сентября, к этому числу нужно 27 тысяч. Посчитала по зарплате, вроде должно хватить. Такая низкая цена из-за того что клиника, скорее всего, работает немного неофициально. Нет вывески, администратора, эквайринга и кассы. Даже не знала, что в 2026 году существует такое, казалось, что все в белую работают, по крайней мере клиники.
547 просм.22 авг., 17:37
Это была ужасная ночь Впервые за 5 лет у старшей дочки поднялась температура выше 38. Мучалась от головной боли, от боли в животе. К 12 ночи кое-как сбили. Засыпала Ника со словами: «Мама, мне страшно» 😢 Заснула на пару часов, просыпаюсь, меряю температуру — 39,8 😨 Снова Нурофен, рвота, еще Нурофен и к 4 утра удалось сбить до 38, после чего я уже разрешила себе поспать. Хотела сегодня оставить младшую дочь дома (она не болеет), но та проснулась в 7 утра и поняла, что не вывезем. Отдала мужу, со старшей легли обратно спать. Под утро 38,5, боль в животе, голове, снова жаропонижающее. Испугалась, подумала, может аппендицит? Потому что сначала болел весь живот, потом снизу справа. Вызывала врача. По итогу: горло красное, сейчас такой вирус у деток, но может быть что угодно, пока непонятно. Будет сыпь, неврология или температура 40 — скорая. То есть «пока вирус, если сыпь — менингит, если боль в животе — аппендицит». А пока мы не знаем, что это такое, разбираться не будем, удачи. Спасибо, утешили 🫠 Сейчас я уже успокоилась, а до этого перебрала в голове все страшные болезни. Но объективно, температура пока держится 37,2, живот не болит, голова болела и рвота на фоне температуры. Головой понимаю, что это ОРВИ, но ночью было ппц как страшно. Убралась, приготовила шарлотку. Сейчас сижу отдыхаю, читаю книгу. Завтра поеду на консультацию к еще одному стоматологу по имплантации (мама посидит с дочкой). Сравню цены и там уже буду решать, где ставить имплант и коронку. А вечером пойду закрывать больничный. Открывала на 3 дня (среда—пятница). Но среду я почти полностью отработала, поэтому написала заявление на исчисление больничного со второго дня. По деньгам получается потеряю только за одну смену (в пятницу у меня выходной), это около 4 тысяч. Больше позволить себе не могу, надо заниматься зубами + вести детей по врачам платно, бесплатно очень тяжело записаться. Мечтаю жить так, чтобы иметь возможность выбирать, работать или нет, а пока вот так. Но главное — чтобы дети не болели, потому что на этом фоне уже ни деньги, ни что-то еще не имеют никакого смысла.
569 просм.20 авг., 15:44
Четче формулируйте свои желания Сколько раз я себе это говорила, столько же и прогорала) Сижу, работаю, не выспалась. Думаю «блин, как же неохото работать». Через час звонок воспитателя: «У Вероники (старшая дочь) температура, приходите, забирайте». Спасибо 🫠 И ладно бы просто отделались температурой и красным горлом, в таком случае можно и с пятилеткой дома поработать. Но пошло осложнение на желудок, а это уже трындец, спокойно не посидишь. Так что ближайшие пару дней я отдыхаю, но не так, как хотелось бы. Зато проведу время с дочками. P. S. Поменяла название канала и аватарку, не теряйте)
514 просм.19 авг., 21:20
Иногда для счастья нужно просто инвестировать в себя Вчера забрала одежду с ВБ и Озон, всё подошло. Штаны, правда, чуть длинноваты, пока думаю, подшивать или нет. Но с моими 162 это предсказуемо, тяжело найти низ в таких моделях. Что б завершить изменения, решила покраситься. Хотела что-то средне между рыжим и каштановым, но все равно получился рыжий. Только теперь чуть более темный и приглушенный, особенно при комнатном освещении. Мне нравится) Буду постепенно делиться образами и ссылками: Лонгслив Озон Брюки Озон За задний фон извините, ненавижу заправлять кровать на выходных 😁 Уверена, многие девушки меня поймут. Несколько раз за жизнь бывает период, когда хочешь кардинально сменить образ. Это может быть связано как с плохими событиями, изменениями в жизни, так и с внутренними трансформациями. У меня последний вариант. За этот год я как-будто наконец отошла от роли мамы и жены после четырех летнего декрета. И стала женщиной со своими увлечениями и жизнью. Уже не той юной девушкой, которой была до декрета. Но я и не хочу ею быть. Сейчас я кайфую от своего возраста и внешности. Уже есть мозги, опыт, самооценка. Но при этом достаточно хорошее здоровье и внешность. Идеальный возраст 😌
543 просм.17 авг., 13:47
Сегодня работала мамой 🤍 Впервые была в Ленинградском зоопарке. Хорошее место, много разных животных, от верблюдов и белых медведей до пауков и скорпионов. Особенно понравилось, что детям до 7 лет вход бесплатных, да и взрослый билет всего 800 рублей. Будете в Питере с детьми — рекомендую.
526 просм.16 авг., 21:19
Возвращаю себе себя Продолжается эпопея с гардеробом. Девочки, спасибо за вчерашние советы! Для тех, кто пропустил: Полжизни я одевалась как подросток: джинсы, оверсайз футболки, толстовки/клетчатые рубашки и кроссовки. Ничего плохого в этом нет, просто я как будто выросла из этого образа. Плюс за последние несколько месяцев сильно похудела и бОльшая часть вещей на мне висит. До 2025 года я четыре года подряд была в двух декретах. За это время прилично набрала вес, не смогла похудеть и в целом забыла, что я не только мама и жена, а еще и человек, личность. И вот только в 2026 начала потихоньку возвращать себе себя. Похудела, нашла более-менее подходящую работу, появились увлечения, хобби и время на себя. Сейчас я на этапе смены гардероба. Вводные: 15 тысяч на базовые вещи, полное отсутствие понимания, что покупать, как сочетать и тп. Когда у меня нет денег на специалистов типа стилиста, я иду ныть Chat GPT. В общем, описала ситуацию своими словами, благо сейчас нейросети отлично понимают человеческий запрос, а не только сухой промт. Ответила на вопросы, собрала референсы понравившихся мне образов с Пинтерест. Определи, какие вещи куда нужны, бюджет, мой типаж, чего точно не хочу видеть в гардеробе. На основании этого GPT выдал мне готовую таблицу с вещами, описанием, ценой и ссылками на российские магазины/маркетплейсы. В итоге заказала всё на Озоне и ВБ, ну потому что так дешевле и удобнее. Что-то из готового, что мне предложили, что-то немного адаптировала под себя и по цене. Заказ состоит из 10 позиций, по сумме вышло на 16 тысяч. Обувь и верхняя одежда у меня пока есть. Решила сначала купить что-то базовое, и если удачно будет сочетаться, тогда уже докупать аксессуары и более интересные вещи, учиться это все комбинировать и тп) На выходных пойду мерить. Никогда подобные образы на себе не примеряла, поэтому у меня ожидания от: «Боже, что за фигня» до «Ого, как классно, почему я не носила это раньше» 😁 Если результат не окажется полной фигней, сравним до/после) В фотографиях приложила, какие референсы отправляла GPT, какую одежду он мне предложил и что в итоге заказала я. Не судите строго, это мой первый раз 😅
557 просм.14 авг., 13:16
У меня появилась новая проблема Но проблема из разряда «всегда б были только такие проблемы» 😁 В общем, я же весь год худею. С января по июль вес снизился с 64 до 58. Сейчас не знаю, сколько вешу, весы сломались) И вот вроде бы 6 килограмм не сильно много. Но мне велики почти все вещи. Я уже два или три раза меняла джинсы, потому что они слетают без пояса или уже просто плохо сидят. В целом, мой гардероб во время декретов состоял из джинс, оверсайз футболок и толстовок/клетчатых рубашек. Одежда в обтяжку на мне смотрелась плохо и было проще закутаться в объемные вещи. Но сейчас, во-первых, даже старые футболки слишком оверсайз. Во-вторых, хочется фигуру видеть, зря я худела что ли) Гардероб я собирать не умею и никогда этим не заморачивалась. Денег на стилиста у меня пока нет. В связи с чем вопрос: кто составлял гардероб, как вы это делали? Может есть полезные сервисы или каналы с хорошими советами? Мне пока пришло в голову только сделать фотки, забить в нейронку и с помощью GPT составить себе базовый гардероб.
580 просм.13 авг., 10:54
Пу-пу-пу Сейчас большую часть моей жизни занимает работа и врачи. Работой я делиться с вами подробно не могу, иначе меня уволят 😁 Поэтому рассказываю про здоровье. Сейчас прохожу обследование по ДМС и параллельно занимаюсь зубами. Сегодня согласовала анализы на железно. До этого я два месяца пила железо. Если феритин не подрос (почти уверена, что не подрос особо), то буду уже обследовать желудок и кишечник и искать причины, почему железо не усваивается. По зубам была на консультации у имплантолога. Мне предстоит установка двух имплантов. На одном, к сожалению, придется наращивать костную ткань. Заодно врач после снимка послал к лору лечить нос. Спасибо, как раз не знала, кого еще пройти по ДМС 😅 Так вот. Как думаете, сколько обойдется установка двух имплантов, две коронки и наращивание костной ткани на одном зубе? Ответ написала в комментарии)
577 просм.10 авг., 18:50
➖Карьера на паузе. Не у всех, кто-то уже добился нужных результатов, некоторые не работали или трудились на должности обычного менеджера. Но перерыв на декрет — это еще полбеды. Многие женщины не могут вернуться на прежнее место работы, потому что приходится подстраивать график под садик. А это работа до 18 (и что б в дороге не больше часа), постоянные больничные, которые работодатель готов терпеть и оплачивать. ➖Возросшая финансовая нагрузка. Доход женщины снижается больше чем наполовину. И то если она работала официально с белой зарплатой и получает пособие, ну или если можно оформить декретные на мужа. Помимо просадки в доходе, появляются траты на ребенка. И хорошо если ребенок на ГВ и нет проблем со здоровьем. В противном случае расходы могут увеличиться на десятки тысяч рублей ежемесячно. И чем старше дети, тем больше расходов. Расширение жилплощади, ремонт, новая одежда, хотелки ребенка, секции. Потом начинается школа, закупка формы, канцелярии, репетиторы, телефоны, выпускные. Мне пока только предстоит этап подготовки к школе, но думаю, выйдет он в копеечку. Минусы можно перечислять долго. У кого-то возникает тревожность или депрессия. Другие начинают чаще ссориться с мужем. Третьи скатываются в чувство вины и перфекционизм. Если еще раз взглянуть на списки, минусов получается больше и они более заметны и ощутимы. Тогда почему же многие все-таки заводят детей? Мотивы у всех разные. У одних — деструктивные: давление общества/мужа/родителей, решение личных проблем через рождение детей. Бывает незапланированная беременность или когда женщина думает о пособиях (чаще при зависимостях или крайней бедности). Из осознанного — у каждого свои причины. Для одних дети — продолжение рода, для других — возможность не остаться одними в старости, для третьих — передать опыт и поделиться любовью. Что касается меня, перед рождением старшей дочки не было какой-то мотивации. Я просто знала, что будет ребенок или два, почему-то жизнь без детей не рассматривала. И первые месяцы материнства оказались адом. Там не было любви и привязанности. Только ужасный недосып, депрессия и ощущение, что жизнь никогда не будет прежней и счастливой. Сейчас старшей дочке 5, младшей 2,5. Обе ходят в сад. Я работаю 5/2. Есть вовлеченный муж, который наравне занимается детьми и бытом. Более того, есть родители, которые всегда могут забрать детей из сада, посидеть на больничном или просто когда нам с мужем захочется отдохнуть вдвоем. У нас неплохая квартира с комфортным платежом, хватает денег на жизнь. У меня есть хобби и время на себя. При этом дети здоровы и не болели чем-то серьезнее бронхита. Отчасти мне повезло с родителями, квартирой, вовлеченным мужем. Повезло со здоровьем детей и со своим, что не было осложнений во время беременности и после родов. С другой стороны, я сама выстраивала такую жизнь. Изначально искала мужа, который будет хорошим отцом. В удачное время купила двухкомнатную квартиру под низкую процентную ставку с комфортным платежом. Нашла удаленную работу с неплохими условиями. Я не жалею, что у меня есть дочки. Я не хочу вернуться в прошлое без детей. Не хочу поменять жизнь, чтобы в ней не было детей. Мне нравилась моя жизнь до рождения дочек. Но сейчас моя жизнь стала лучше. При этом не считаю, что если детей не было вовсе, жизнь была бы неполноценной. Она просто была бы другой и я не знала, какого это: быть мамой. Во многом мы сами создаем счастье. Своими поступками и отношением к жизни. И жизнь может быть хорошей или плохой как с детьми, так и без них. А как вы считаете, стоит ли всех усилий материнство? У кого есть дети, не пожалели о решении? Или у кого их нет, не пожалели, что сделали для себя такой выбор?
496 просм.9 авг., 12:05
Плюсы и минусы материнства В последнее время часто начали попадаться посты и рилсы от девушек 30-35 лет без детей, которые взвешивают все плюсы и минусы материнства и приходят к выводу, что они не хотят детей. У меня двое детей, 5 лет и 2,5 года. Мамой я стала в 28 лет. Отношусь к «тренду» на осознанное материнство или отказ от него положительно. Хорошо, когда у людей есть возможность выбирать и они задумываются, а надо ли оно им. На мой взгляд, пусть уж лучше у женщины не будет детей, чем она будет несчастна в роли матери. Собрала все плюсы и минусы материнства из рилсов, добавила свои наблюдения, и вот что получилось: Плюсы материнства: ✔️ Безусловная любовь от детей и новые чувства. Не все испытывают любовь к детям. У меня получилось так, что дети открыли для меня новый вид любви. Очень глубокой, эмоциональной и бескорыстной. ✔️ Личностный рост. Опять же не у всех. Но мы с мужем сильно повзрослели и стали лучше именно после рождения детей. ✔️ Ответственность. Теперь ты отвечаешь не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького человека, который пока не может себя обеспечить и защитить. Приходится думать о будущем и не жить только сегодняшним днем. ✔️ Новый смысл жизни. Для кого-то единственный, и не уверена, что это хорошо. Для меня дети — часть жизни. Не единственная, не главная (все сферы жизни равны), но, безусловно, важная. ✔️ Возможность вернуться в детство и посмотреть на жизнь глазами ребенка. Дети учат нас наблюдательности, любопытству, умению радоваться моментам и простым вещам. Пожалуй, это ключевое. То есть дети в первую очередь меняют нас внутренне. Для кого-то эти изменения будут не самыми лучшими и приятными, кто-то особо не изменится. А кто-то обретет что-то новое и станет чуточку лучше и глубже. Заранее узнать, как оно будет нельзя, все зависит от женщины, ну и от ребенка, этапа его развития и взросления. Например, когда малыш в первые месяцы просыпается каждые два часа, спит только на руках и мучается от коликов, о плюсах едва ли поговоришь. Тут просто бы пережить это время и не поехать кукухой. Минусы материнства: ➖Твоя жизнь больше не принадлежит тебе и вертится вокруг ребенка. Ты больше не можешь куда-то сорваться, уехать, иногда даже выйти из дома. Тебе приходится подстраиваться под режим малыша, менять планы под его болезни. Если хочешь куда-то выйти одна или где не получится провести время с ребенком, приходится договариваться с мужем, родителями или искать места, где ты можешь сделать маникюр или позаниматься с ребенком на руках. И то повезет, если у тебя вовлеченный муж, есть рядом родители и такие места. Часто женщины сталкиваются с отсутствием поддержки от близких, даже от мужа. ➖ Эмоциональное и физическое истощение. Особенно если у ребенка есть проблемы со здоровьем или со сном. Невозможно быть счастливой и впринципе нормально жить, если ты спишь по 5-6 часов, и то просыпаясь между этим на кормление. И это все после родов, которые тоже требуют восстановления после. ➖ Беременность и роды. Тут индивидуально, но в целом создание человека и его рождение женщине здоровья не прибавляют. Последствия могут быть самыми разнообразными. В лучшем случае придется восстанавливать фигуру. В худшем — здоровье, зубы, геморрой, спайки и куча других осложнений на выбор. ➖Утрата социальных связей. Представьте: пару месяцев назад вы ходили в офис, общались с коллегами, встречались с подругами, посещали мероприятия. А сегодня вы сидите с ребенком с утра до позднего вечера одна дома. Работы нет, подруги куда-то исчезли, на концерт сходить проблематично. Создается ощущение, что ты не мать, а одинокий узник.
531 просм.9 авг., 12:05
Как порадовать женщину 30+ Подарить ей полис ДМС. В моем случае полис подарил работодатель. Но почему-то когда мы вели общий бюджет, я особо не интересовалась, что там входит в полис. В итоге за этот год потратила ~10 к на анализы и лечение зуба, а могла бы пройти всё бесплатно. Но сейчас, при раздельном бюджете, у меня каждая копейка на счету 😁 Поэтому сегодня все утро и в перерывах между работой сидела, изучала полис. В итоге записалась к стоматологу на лечение. Заметила на одном зубе кариес в самом начале его развития. После сделаю еще чистку или как там ее называют. На следующей неделе иду к терапевту. Сдавать вечно пониженные феритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы, только уже все бесплатно. Итого получается минимум 15 тысяч экономии (лечение, чистка, анализы). А так пришлось платить из своей зарплаты. Ну круто же? Пока еще не до конца разобралась со всей системой. Надеюсь нигде не накосячу и всё получится. У кого есть полис ДМС, как вам? Пользуетесь, окупился ли, если приобретали за свои деньги?
543 просм.7 авг., 16:11
Финансовый план на август Когда садилась считать деньги, думала, что выйдет хуже. В прошлом месяце я две недели была в отпуске, из-за чего премия и оклад пришли меньше. Но все оказалось не так плохо. Планируемые доходы: ➕20 453 — оклад за прошлый месяц и остаток на карте ➕21 132 — премия. Должна была быть меньше на 5 тысяч, но я выходила работать дополнительно, чтобы не сосать лапу сейчас) ➕29 940 — аванс за первую половину августа Итого: 71 525 Планируемые расходы: ➖26 489 — ипотека ➖2 000 — Айклауд и мобильный телефон ➖4 000 — 🚬 кошмар, надо бросать ➖25 000 — развлечения и текущие траты. Выделила себе 5 тысяч в неделю, которые могу тратить на мелкие расходы вроде кофе, проезда и более крупные хотелки. 20 тысяч на август и 5 тысяч на начало сентября Итого: 57 489 Также поставила себе цели по копилкам, сейчас у меня их четыре: ✔️ Подушка безопасности — 7 000 ✔️ Подарки — 1 000 ✔️ Зубы — 3 000 ✔️ Айфон — 3 000 У меня все также лежат отложенные 125 тысяч в общей подушке безопасности и 30 тысяч на ИИС. ИИС пока не пополняю, по крайней мере в этом месяце. Ну а 125 тысяч общие, мы копили их вместе, на нужды семьи в случае ЧП. Сейчас мне хочется сформировать что-то отдельное, что б в случае чего у меня тоже были деньги. Суммы накоплений небольшие, как и моя зарплата 😁 Но минимум 20% на накопления планирую откладывать. Если получится тратить меньше, тогда уже буду остаток распределять в накопления или создам себе отдельную копилку на случай если мне вдруг очень нужно будет что-нибудь купить ☺️
558 просм.6 авг., 09:00
Я тут вот о чем думаю После двух омолаживающих родов я лишилась двух зубов. И все никак не доходили ноги их поставить. То на ГВ была, то денег не было, то времени, то еще что-то. Тем временем цены на имплантанты и лечение в целом взлетели в космос. Прочитала, что один зуб обойдется минимум в 30 тысяч. Два, соответственно, в 60. Копить я на них буду в лучшем случае полгода. В связи с чем вопрос: при возможности провести лечение в рассрочку, вы бы воспользовались этим предложением? С одной стороны не хочу ввязываться в кредиты. С другой смотрю, как цены на стоматологию постепенно улетают в космос, и мне становится страшно. В общем, думаю сходить на консультацию в стоматологию. Там акция, бесплатная консультация, снимок и составления плана лечения (обдирания до копейки). Хотя бы получу примерную сумму, а дальше уже буду думать. Откладывать надолго тоже нельзя, как объясняли стоматологи, у меня из-за отсутствия зубов идет повышенная нагрузка на остальные и они стираются. Вообще в идеале хотелось бы поставить виниры или что там сейчас ставят, и иметь возможность улыбаться зубами. Но это, походу, моя несбыточная мечта 🥲 Так вот, поделитесь в комментариях, вы бы стали ввязываться в рассрочку или копили на лечение/установку имплантатов?
526 просм.5 авг., 16:50
Моя утренняя рутина Каждый раз я думаю «блин, как же неохото заниматься». И после каждый раз благодарю себя за то, что не поленилась. Постепенно возвращаюсь к режиму, и мне это очень нравится. Мое типичное утро состоит из: ✔️ Кофе. Стараюсь сейчас не пить его после 14, с утра позволяю 2-3 чашки, но нужно уменьшать. ✔️Тренировка. Когда не успеваю сходить в зал, тренируюсь дома на Фитстарс, обычно это зумба или растяжка. ✔️ Душ и уходовые процедуры типа масок для лица. ✔️ Чтение. У меня стоит план одна книга в месяц. В этом месяце начала читать довольно объемную книгу про историю долга. Такая смесь экономики и истории, мне пока нравится. ✔️ Дневник. На постоянной основе веду два дневника: личный и дневник благодарности. Все это постепенно приносит свои плоды. Из-за чтения книг я чуть медленнее тупею и меньше пишу с ошибками. Из-за тренировок лучше себя чувствую, легче работаю и постепенно худею. Ну а дневники помогают замечать хорошее и не поехать кукухой. Впринципе, я вам описала свое идеальное утро. Если б не 9 часовой рабочий день после, получился идеальный день. А какое в вашем представлении идеальное утро?
548 просм.5 авг., 10:11
Планы на август Основная задача — вернуться к мягкой дисциплине. Без нее я расслабляюсь, а после начинаю загоняться (как вы уже могли понять). Целей достаточно много, надеюсь справлюсь: 1️⃣ Блог. Регулярно вести блоги. Основные площадки Телеграм/Макс и запрещенограм. Текстовый контент дублируется в ВК и Дзене, видеоформат в ютьюбе, Тик-Токе и ВК. Также нужно завершить переупаковку блогов не всех площадках, поменять ссылки, аватарку, описание канала, удалить каналы из бирж по продаже рекламы. И еще нужно закрыть ИП (открывала для регистрации открытого канала в Максе). 2️⃣ Тренировки минимум 2 раза в неделю. 3️⃣ Минимум одна прочитанная книга, жанр любой. 4️⃣ Разобраться с финансами. Сформировать новые копилки с учетом смены бюджета, определить процент накоплений, посчитать, сколько я вообще заработаю за этот месяц, выбрать категории кэшбеков. 5️⃣ Выбраться с детьми в центр Питера, если будет хорошая погода покататься на кораблике. 6️⃣ Наладить питание. 7️⃣ Высыпаться. Последние два пункта должны были идти первыми по важности. Потому что как только я перестала следить за питанием и режимом сна, так сразу начала гораздо хуже себя чувствовать. А какие у вас планы на последний месяц лета?
540 просм.4 авг., 10:11
Прочитай меня Давайте знакомиться (с кем-то уже не в первый раз)🙂 Я Наташа, мне 32 года. У меня двое детей, старшая дочь Вероника, ей 5 лет, младшая Виктория, ей 2 года. Живем в Ленинградской области в двушке, на которую у нас ипотека 9 млн на 30 лет. Есть муж, с которым мы вместе 14 лет. Работаю удаленно в желтом банке в комплаенсе. Увлекаюсь чтением, танцевальными фитнес тренировками, спортивным покером (который не на деньги), люблю писать заметки и дневники от руки. Это блог не про успешный успех или красивую, эстетичную жизнь. Тут ничему не учат и ничего не продают. Я просто, как и многие из вас, учусь жить единственную жизнь. Со взлетами и падениями, трудностями и радостями. Делюсь наблюдениями, хобби, интересными книгами, покупками и событиями. Стараюсь подмечать прекрасные моменты и рассказывать про них в блоге. Но также честно пишу и об ошибках, и трудностях. Если вам откликается такой подход, оставайтесь, буду рада вас видеть 🤍
556 просм.4 авг., 10:10
Настала пора возвращаться… В блог. Всем привет! Сразу хочу извиниться за долгое отсутствие. В целом у меня все в порядке, а подробнее о причинах расскажу ниже. Каждый раз в отпуске вместо отдыха меня нехило так накрывает мыслями. Этот раз не стал исключением. Поэтому вместо наслаждения природой и временем с детьми я знатно подвыгорела и загналась. Причин было много: ✔️ Проблемы в отношениях с мужем, которые уже тянутся давно. Выносить в блог не хочу, ничего такого вроде абьюза, измен и тп. ✔️ Возвращение к нелюбимой работе, на которой я уже знатно выгорела и переросла. Но за неимением других возможностей приходится оставаться. ✔️ Проблема с речью младшей дочки никуда не исчезла. А с возрастом это становится все более очевидно и пугающе. ✔️ Не было возможности отдохнуть и побыть одной, что моей психике очень необходимо. ✔️ В целом недовольство уровнем жизни. Денег вроде на всё базовое хватает, кредитов нет. Но мы не можем себе позволить, например, съездить в отпуск на море или качественно сделать зубы. ✔️ Тема блога себя изжила. Сейчас с мужем у нас раздельный бюджет. Я оплачиваю ипотеку и свои расходы, муж все остальные расходы семьи. Это решение мне кстати нравится, я стала более спокойно относиться к финансам и не переживаю на счет трат, хватит ли денег до конца месяца или нет. У меня есть свои деньги, свои накопления. Но делиться этим почему-то больше прям с точными суммами больше не хочется. И в голове сидит мысль, что если не буду писать что-то полезное про финансы, то я и моя жизнь никому не интересны и никто не будет читать. Как итог, вместо решения проблем, я на эти три недели засунула голову в песок и старалась уйти от проблем. Больше влипала в соцсети, игры, начала больше курить, забросила тренировки, похудела на 3 килограмма за 3 недели, что тоже сказалось на здоровье не лучшим образом. Но если продолжать так жить дальше, ничем хорошим это не закончится. Поэтому постепенно начинаю возвращать себе себя. Что касается блога, его я продолжу вести. Пока без рекламы и какой-то выгоды, просто для души. Название и оформление канала, как вы могли уже заметить, поменялось. Теперь у меня одна ссылка во всех разрешенных и запрещенных соцсетях. Ну а о более подробных изменениях и о чем буду писать, расскажу в следующем посте.
527 просм.4 авг., 10:10
Два дня попыток и я наконец сделала это Оплатила Айклауд. Теперь у меня есть зарубежная карта для оплаты подписок. Подумываю после всего этого геморроя и стоимости подписки копить на айфон на 2Тб или уходить на Андроид. Для тех, кому актуально, рассказываю: 1. Карту оформляла через сервис «Плати по миру», с промокодом PROM500 вышло 2500 рублей. 2. Выбрать страну/банк нельзя, у меня выпал Сингапур. Курс обмена примерно на 10% выше рынка, пополнить можно быстро по СБП. 3. На айфоне придется сменить регион оплаты. Если на балансе есть деньги, нужно их истратить/списать в ноль. У меня было 203 рубля, купила две игры, оставшиеся 3 рубля списала через техподдержку Эпл по телефону +7 (499) 951-25-79 Если на балансе больше 500 рублей, можно перевести на Apple ID знакомого, нужно знать его email. 4. Если с первого раза не получится сменить регион и у вас будет подгорать с каждой ошибки — это ок 😁 5. При смене региона нужно указать помимо данных карты адрес, индекс и телефон. Можно взять любые, я нашла на Яндекс Картах какой-то отель в Сингапуре и скопировала адрес и телефон. В целом, способ оплаты рабочий, но теперь Айклауд стоит не 600 рублей, а 14$. Это примерно 1300-1500 рублей. Так что может имеет смысл поискать подарочные карты, может выйти дешевле. Не жалею, что оформила карту, может в дальнейшем захочу оплатить нейросети или другие сервисы. P. S. Это не реклама, мне лень разбираться с партнерской программой этого сервиса 😅
762 просм.22 июля, 14:09
Сколько стоит смородина в магазинах? У нас вот — бесплатно) как и огурцы, картошка и прочие прелести огорода. Старшая дочь Вероника более спокойно реагирует на окружение. А младшая Вика в шоке буквально от всего: ягод на кусте, улиток, пищащего отпугивателя змей и кротов. В прошлый раз как раз именно после такой поездки у Вики случился скачок в развитии: начала лучше говорить и окончательно освоила горшок. Надеюсь, в этот раз будет также. Для меня самой все это поначалу было в новинку. Я всю свою жизнь жила в городах. А в деревне/на даче была пару раз в подростковом возрасте, и то чтобы выпить в компании. Так что даже сейчас для меня каждая поездка — что-то новое. Например, есть смородину прямо с куста) Конечно, мне бы хотелось на море или увидеть другие страны. Но имеем, что имеем. Зато у нас нет кредитов, мы формируем подушку безопасности и накопления на пенсию. И на море когда-нибудь тоже обязательно накопим и побываем.
600 просм.21 июля, 21:20
Мы в деревне 🏡 Доехали хорошо, девочки вели себя не хуже обычного. Ехали в поезде Спб-Анапа и случайно узнали, что в поезде есть вагон-ресторан. Отгадайте, кто потащил мужа и все семейство туда? 😁 И все равно, что нам ехать 3 часа, отпуск же 🍸 У меня тут практически нет интернета, по пути скачала две платные игры (нужно было обнулить баланс Apple ID). Развлекаю себя тем, что убиваю мир вирусом (игра топовая, называется Plague Inc) и логическими загадками, это любовь со школы ☺️ Удивительно, как без интернета и работы резко забываются все проблемы, снижается тревожность и не хочется в очередной раз влипать в рилсы, чтобы расслабиться. Как будто именно в такие моменты я по-настоящему живу и отдыхаю. Надо бы практиковать такое и в обычной жизни: на сутки отключать себе интернет и жить жизнь 😌 P. S. Для желающих повлипать сегодня не в рилсы, оставляю понравившуюся загадку, пишите ответ в комментариях)
601 просм.20 июля, 22:27
Зачем переплачивать? Подписывайся на канал ВСЕ СКИДКИ ТУТ - тут акции, скидки и распродажи. Кошелек скажет спасибо 👛
404 просм.20 июля, 09:00
Админ ушел в дофаминовую кому Сегодня отработала крайнюю смену. Дети уложены, отмечаем с мужем начало отпуска. Завтра днем уезжаем, сумка вообще не собрана, но мне пока пофиг, подумаю об этом завтра утром) Планы на двухнедельный отпуск — забыть о существовании работы, каких-либо проблем и просто кайфовать от времени с семьей на природе. P. S. Узнали сериал?
579 просм.19 июля, 23:17
У меня сейчас был неприятный инсайт Мамы школьников, поделитесь: теперь чтобы попасть в 10 класс нужно иметь атестат с четвериками и хорошие результаты ОГЭ? Попался пост с рилсами, где школьников не берут в 10 класс из-за троек, плохих экзаменов и в целом. Получается, детям можно идти только в колледж или на работу? А если ребенок, например, хочет стать врачом, но не прошел в 10 класс? Идти в колледж, а потом пытаться поступить в мед? Получается, в свое время, я бы не прошла в 10 класс и закончила ПТУ или колледж. Как же сложно сейчас школьникам, кошмар. У нас результаты ОГЭ решали, попадаешь ты в класс «для умных» (физмат) или для остальных (общий и кадетский). На оценки никто не смотрел, про не поступление даже речи не было. Даже не знаю теперь, чего ожидать и к чему готовиться, когда дочки подрастут и пойдут в школу…
618 просм.17 июля, 14:38
Нам дали место в детском саду 🥳 В июне у нас закончилось пособие за непредоставление места в детском саду на младшую дочь. Нужно было идти в МФЦ, подавать повторно документы и продлевать еще на год. Загвоздка в том, что в этот раз мы превысили лимит годового дохода. Подумала «вдруг не заметят» и все равно вчера пошла подавать документы. И вот вчера уже по возвращению из МФЦ на Госуслугах пришло уведомление, что Вике (младшей дочке) предоставлено место. В том же садике, куда ходит моя старшая дочь. Вика уже ходит в частный садик возле дома. Последнее время с неохотой, но в целом неплохо. Платим мы за него 21 тысячу в месяц. С одной стороны переживаю, как пройдет адаптация в государственном садике. Группы там больше, с режимом строже. И тут ее как в частном особо никто не будет обнимать и утешать в случае чего. Плюс пока не совсем понимаю, как все организовать не период адаптации с моим 9 часовым рабочим графиком… Наверное, попрошу маму забирать пораньше Вику и сидеть с ней. Ходить мы можем начать хоть сразу, но наверное подождем до сентября. Летом группы часто объединяют, воспитатели меняются, уходят в отпуска, образовательного процесса особо нет, дети по полдня гуляют. В общем, с одной стороны рада, что экономия 20 тысяч с бюджета. С другой стороны переживаю, как все пройдет. Сегодня иду подавать документы и узнавать все подробности 🙂
585 просм.17 июля, 09:03
Сегодня у меня выходной Заложен ли в этот выходной отдых? Конечно же, нет) Отвела младшую к логопеду, сижу жду. После закину в сад и начинаются скучные взрослые дела. Нужно покрасить волосы, снять и смонтировать видео, немного поработать. Не люблю работать в выходной (а кто любит), но деньги перевешивают. Уж очень хорошая стоимость часа получается при работе сверхурочно. Не уверена, что могу вам раскрывать точную сумму, но скажем так, она ~ в 2-2,5 раза больше, чем обычно. А с учетом предстоящего отпуска, это получается неплохая прибавка к зарплате. Еще нужно дойти до МФЦ, но не уверена, что осилю, если что, перенесу на субботу. Ну и главное на сегодня — выпить кофе с корицей. Ведь для финансов работа — ничто, денежные ритуалы — всё 😁
561 просм.16 июля, 09:52
До отпуска осталось 4 дня Сижу, работаю, считаю дни до отпуска) завтра и в субботу у меня выходной, осталось отработать пятницу и воскресенье. И уже в понедельник мы уезжаем в деревню. За этот месяц соскучилась по мужу и дочкам, мало с ними видимся из-за моего дебильного графика (работаю до 20 или 23). Да и девочкам в саду поднадоело, особенно младшей дочке. Хотя по фото и не скажешь, у нее жизнь насыщеннее, чем у меня: то сосиски в тесте готовят, то гуляют, то чей-то день рождения отмечают) Еще решила немного обновить свою канцелярию и рабочее место. Заказала себе мелочевку на Озоне, надеюсь сегодня придет. Обзор нужен? Даже если нет, все равно покажу, так что ждите 😅
558 просм.15 июля, 16:41
Знаете, как сэкономить на продуктах — и при этом питаться вкусно? Света, автор канала «Экономные будни», раскрывает свои секреты: 🍽 меню недели 🍲 рационы из доступных продуктов 🧁 вкусные рецепты Не просто покупки, а выгодные находки! Света делится своим опытом получения товаров за кэшбэк! 💸 Рассказывает, как выгодно покупать товары за баллы на Ozon. Пуховая подушка больше не в моде! Пора заменить её на финансовую. Просто начните зарабатывать кэшбэк с ваших покупок, как это делает Света. Экономия — это не ограничение, а грамотный расчет! Подписывайся на канал https://max.ru/join/jc0Ty7l-hnKGB0wbLXdP1f-HPYfPAbvUOosknpM5TCc не пропусти интересное.
327 просм.15 июля, 09:00
До меня дошла одна вещь Я все время пытаюсь быть полезной, правильной, хорошей. Вести полезный блог, быть идеальной мамой, женой, хозяйкой, сотрудником. И оказывается, если жить в такой режиме лет 5, особо не отдыхая, можно знатно поехать кукухой 😁 В последний месяц я забила на идеальность. Могу что-то оставить не убранным, если устала. Не вести бюджет семьи и не писать тысячный заумный пост. А вместо этого могу полежать, почитать, что-то посмотреть. Конечно, это не отменяет основные обязательства вроде работы, детей. Что касается блога, тут немного сложнее. За два года тщательного ведения бюджета у меня ни добавилось ничего, кроме тревожности. Да, нам удалось отложить небольшую сумму, но это копейки по сравнению с общим доходом. Мне вообще не хочется писать очередной отчет, сидеть и высчитывать, куда сколько ушло. Поэтому в ближайшее время буду менять концепцию канала. Я полностью отказалась от рекламы (с 21 июля ее тут не будет), на этот год точно. Чтобы канал не превращался в дополнительную работу. Ну а в отпуске уже подумаю над форматом и темами. Финансы в той или иной степени останутся, но не будут ключевой темой. Так, переодически буду хвастаться своими «миллионами» на ИИС 🤣 В общем, извините, что немного подвыпала из блога, автору и его кукухе сейчас непросто. Вся надежда на будущий отпуск. Надеюсь смогу немного восстановиться или хотя бы поспать)
600 просм.14 июля, 19:50
Доходы и расходы 6-12 июля Доходы: ⬆️ 3 928 — больничный ⬆️ 14 — купон по облигации Итого: 3 942 Расходы: ⬇️ 3 000 — шашлыки ⬇️ 1 195 — кафе, больничный младшей дочки немного ударил по бюджету) ⬇️ 991 — проезд, вызывала маме такси после шашлыков (она сидела с детьми) ⬇️ 228 — сотовая связь Итого: 5 414 Чувствую себя бедной 😁 За 3 недели получила только 20 с копейками тысяч. Но это из-за больничного + часть ушла на общие расходы семьи. Денег почти не осталось, распределять нечего, откладывать тоже. На этой неделе, надеюсь, получу оклад, премию, отпускные, и там уже буду распределять ☺️
588 просм.13 июля, 17:00
Где мои деньги? Я вас спрашиваю! Все мы думаем так каждый раз, заходя в банковское приложение. Сто рублей сюда, пятьсот туда, тысячу на ВБ — и вот эти ежедневные мелкие траты за 5 лет съели вашу машину или первый взнос по ипотеке. Кошмар 🥲 Недавно делала «финансовое МРТ» своего бюджета у Елены Назаровой. Нашла паразитов, которые съедают мой первоначальный взнос на квартиру для дочек или отпуск на море. Получается, что я регулярно дарю свои кровно заработанные Пятерочке за чипсы, кофейням за очередной эспрессо-тоник и прочим "ловушкам денег". Не, ну только вдумайтесь: сколько миллионов мы УЖЕ потеряли за последние 5 лет, просто потому что не замечали, как бестолковые траты съедают наш бюджет. Всё так, скажете вы. Но как выйти из вечного круга "заработал - почти все потратил" и уже наконец-то скопить какую-то серьёзную сумму на отпуск или первый взнос по ипотеке? Для начала скачайте «Денежный навигатор». Это не скучная таблица для записи чеков. Это реальная картина вашего денежного потока и наглядная инструкция, как начать копить и сберегать при тех же доходах. Забирайте по ссылке👇 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL8a7c333bf18e-T12-PAZ8nDSnkJkg
370 просм.13 июля, 10:01
Ну что за чудесные выходные ♥️ Гуляем с детьми, погода кайф, под 30 градусов. Правда на вечер передавали грозу, поэтому так парит. Ждем маму, которая посидит с детьми, а мы с мужем помчим на шашлындос. Еще из приятного — муж вчера подарил вот такой кулон. Теперь у меня есть символ моего знака зодиака. Один из плюсов раздельного бюджета: у каждого остаются свои деньги, которые он может тратить по своему усмотрению. Муж оплачивает все наши расходы, я ипотеку. Вообще не лезу в его бюджет и не парюсь, есть ли деньги или нет. Слежу только за своими финансами, чтобы оставались деньги на накопления. Пока удалось отложить 0 рублей 😁 Но я получила только 20 тысяч, на следующей неделе жду оклад, премию и отпускные, там уже и буду их распределять. А как проходят ваши выходные? Какие планы?
613 просм.11 июля, 12:01
Мечтаете о жизни у моря — с видом на волны из окна и тёплым песком под ногами? Я помогу воплотить эту мечту в реальность — и начну с бесплатной консультации по покупке квартиры у моря! Меня зовут Ольга Кузьмина, и уже 18 лет я помогаю людям обрести дом у моря и создать источник дополнительного дохода. Что чаще всего спрашивают мои клиенты? 👇 🔹 Реально ли найти квартиру у моря за миллион рублей?
🔹 Сколько нужно накопить для переезда к морю?
🔹 Как меняется спрос в зависимости от сезона?
🔹 Где учить детей, если переехать к морю?
🔹 Насколько развита медицина в курортных городах?
🔹 Как выбрать район, если ничего не знаешь о местности?
🔹 С чего начать поиск, если на Авито слишком много вариантов?
🔹 Можно ли использовать маткапитал для строительства дома?
🔹 Есть ли варианты без первоначального взноса?
🔹 Что делать, если кредитная история испорчена?
🔹 «А вот дочь соседки…» — разберу и этот случай! Каждый вопрос — шаг на пути к вашему домику у моря ✨ Запишитесь на онлайн‑встречу 💻 — я внимательно выслушаю ваши пожелания, проанализирую возможности и подберу идеальное решение именно для вас. И пусть ваша мечта станет реальностью! 🔔 Акции и эксклюзивные предложения — для жизни и для инвестиций: https://max.ru/join/BzGs0MxR0w-myu6rmOjQIAT9eO1BHsuEv5Tsfy2eBUY И да пребудет с вами домик у моря.
373 просм.10 июля, 17:00
Жилищный вклад или договор жилищных сбережений На днях утвердили новый законопроект, который начнет действовать со следующего года. В чем суть Можно будет открыть целевой вклад, деньги с которого можно потратить на покупку жилья. Отличия от других вкладов: ✔️ Деньги застрахованы на 10 млн рублей (обычно 1,4 млн) ✔️ Пополнять вклад можно в любой момент без ограничений ✔️ Минимальный срок три года ✔️ Капитализация процентов (проценты остаются на вкладе). Если деньги будут использованы не на улучшение жилищных условий, проценты не выплачиваются ✔️ Вклад может пополнять как его владелец, так и любые другие люди ✔️ В период действия вклада, банк обязан будет заключить договор ипотеки на необходимую для вкладчика сумму. От ипотеки можно будет отказаться. Банк тоже вправе отказаться в выдаче ипотеки В интернете разнится информация по остальным нюансам, я взяла только то, что прочитала в самом законопроекте Что остается неизвестным Ключевое — процентная ставка. Второе — на каких условиях будут выдаваться ипотеки. Будет ли это всё сильно отличаться от текущих преложений или нет. Мое мнение Государство могло бы хоть как-то субсидировать накопления, как в ПДС, ведь они тоже заинтересованы в доступности жилья. Но по факту спихнули всё на банки, гарантировав лишь страхование до 10 млн. Если условия по вкладам и ипотекам будут такими же, я не вижу особого смысла в этой программе. Сейчас мы можем выбирать для накоплений на квартиру множество инструментов, в том числе с доходностью выше, чем по вкладам. Опять же, а если что-то случится и потребуются накопления? Понятно, что в идеальном мире у тебя должна быть изначально подушка безопасности, а потом уже копи себе на квартиру. Но в реальности подушка бывает не всегда. В общем, надо смотреть в январе 2027, что предложат банки. Если будут какие-то выгодные условия по процентной ставке по вкладам или ипотекам, там уже садиться и считать, что выгоднее. Но на текущий момент мне кажется выгоднее накопить деньги на условном ИИС, чем на вкладе, так как доходность по последним ниже. А как вам новая программа? Рассматриваете для себя такой вариант накоплений на квартиру?
561 просм.10 июля, 14:50
Крутишься. Работаешь. Закрываешь одно, открывается другое. И в какой-то момент — стоп. А я вообще хочу чего-то? Лично для себя. Не закрыть кредит, не "надо бы". А прямо - хочу. До мурашек. Мозг за секунду выдает список. Квартиру, денег, здоровья. Но это не желания - это инвентаризация того, чего не хватает. Настоящее давно не слышно за всей этой суетой. Почему так происходит 👉 ответ здесь Реклама О рекламодателе erid:2Vtzquk2wc4
279 просм.10 июля, 12:00
Мороженое есть? А если найду? Наверное, впервые за долгое время кайфую от больничного. Вика чувствует себя хорошо, температуры больше не было. Мы много гуляем, ходим по кафе и тратим не свои деньги 😁 Но все хорошее быстро заканчивается: сегодня иду закрывать больничный. Был вариант продлить до понедельника, но не хочу терять по деньгам, это минус две смены (я в воскресенье еще работаю). Так что сегодня кайфую с детьми, завтра с мужем на шашлыках без детей, а в воскресенье возвращаюсь в рабочую рутину. Заодно сяду посчитать бюджет. Ото я в этом демо-декрете так расслабилась, что вообще ничего не записывала)
616 просм.10 июля, 11:32
Все мои планы заработать миллионы накрылись детским больничным Это уже база. Да и в целом последнее время настроение где-то на дне. Подустала от бытовухи, ссор и жизни в режиме «работа — дети». Но не хочу тут ныть) Вика (младшая дочь) сейчас на больничном с ОРВИ. Денек была температура, сейчас лучше себя чувствует. Отвела к логопеду, сижу жду на улице, занятия проводятся без родителей. По планам сегодня типичный декретный день. Погулять, зайти в магазин, уложить ребенка спать, убраться дома, забрать ребенка постарше из сада. В выходные едем с мужем на шашлыки, без детей. А там уже останется отработать недельку и уйти в отпуск. Поскорее бы 🙂
651 просм.9 июля, 10:00
✅️ Что будет, если инвестировать 300 рублей в день в течение 10 лет? ✅️ Как из 500 рублей сделать 10 миллионов? ✅️ 1 акция Сбера каждый день - сколько будешь получать дивидендов через 5 лет? ✅️ Лучшие дивидендные акции России Интересно? Переходи на канал Анастасии и читай посты в закрепе! В канале "ФИНИК. Инвестирую каждый день" Анастасия показывает свой путь построения большого капитала из небольших ежедневных пополнений! Ты тоже так можешь! https://max.ru/join/_jcOK3qVn5M1NgP6fuJOR0_VpTUxsErkE0mYPybVmak
453 просм.8 июля, 18:00
Мои итоги в инвестициях: минус 2 000 за полгода Звучит страшно, но те, кто сейчас инвестируют, прекрасно знают ситуацию на рынке, многие на своих портфелях, горящих красными минусами. Подвожу промежуточный итог по своему портфелю. Деньги я храню на ИИС, чтобы не платить налог на купонный доход и оформить налоговый вычет. Весь портфель состоит из долгосрочных ОФЗ и формируется по принципу купонной зарплаты: каждый месяц на счет приходят выплаты по купонам. Ближайшая цель — добить выплаты до 300 рублей в месяц. Осталось купить 7 шт ОФЗ 26233, цели достигну через 25 дней. Следующая цель — нарастить ежемесячные выплаты до 500 рублей в месяц. Если цена не будет расти, на это мне потребуется 95 дней. А вот в ноябре уже буду думать, что делать дальше. Возможно оставлю все как есть. Может буду добавлять в портфель другие активы вроде акций и металлов. В общем, время подумать пока есть. Просадка меня не пугает. Я зарабатываю не на разнице в цене покупки и продажи, а на купонах и разнице в цене при погашении облигации. Поэтому для меня просадка цены облигаций даже в плюс. Облигации федерального займа надежный инструмент. Ну а если в стране случится такое, что государство будет не в состоянии платить по облигациям… Думаю, там уже всем будет тяжело вне зависимости от того, куда вложены деньги. А какие инструменты используете вы для хранения и приумножения денег? У меня это инвестиции, вклад и накопительный счет.
621 просм.7 июля, 17:00
Финансы недели: 1-5 июля Доходы: ⬆️ 19 635 — зарплата. Не густо, но с учетом больничного чего еще можно было ожидать Расходы: ⬇️ 10 000 — мужу. У нас была договоренность, что после смены бюджета я перечисляю десятку с зарплаты. Это крайнее перечисление, в дальнейшем муж оплачивает все наши семейные расходы (кроме ипотеки) сам ⬇️ 2 400 — фитнес клуб ⬇️ 2 188 — КОК, железо, обезбол ⬇️ 1 220 — психанула заказала доставку всякой гадости в Самокате. Ни о чем не жалею 😁 ⬇️ 728 — кафе ⬇️ 238 — проезд Итого: 16 774 Пришла зарплата и уже почти нет зарплаты 🥲 Нужно протянуть следующую неделю, доходов на ней не предвидится. А потом уже будет попроще: придут отпускные, аванс и премия.
601 просм.6 июля, 12:10

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.